Zumba eğitmenlerine göre, Zumba'ya giymeniz gereken tek ayakkabılar bunlar

Aralarından seçim yapabileceğiniz tek bir çift ayakkabıya sahip olmak da yararlı olabilir. “Dans fitness sınıflarınızın her biri için en az iki ila üç farklı ayakkabı almanızı ve aralarında dönmeyi öneririm” diyor Kanada'da bulunan Zumba eğitmeni ve Brazily Dance'ın yaratıcısı Mariana Santos. "Bu, ayakkabıların uzun sürmesini ve Zumba'da yaptığınız tüm atlama, döndürme ve bükülme yoluyla eklemlerinizi korumasını sağlar.”Haftada üç ila dört sınıf arasında herhangi bir yere götürürseniz, ayakkabılarınızda yeterince yastıklama olduğundan ve ayaklarınızı, ayak bileklerinizi korumak için yeterli bütünlüğe sahip olduğunuzdan emin olmak için her dört ila altı ayda bir yeni ayakkabı almanız önerilir. kalçalar ve dizler, Santos'u açıklıyor.

Bazı spor ayakkabılar için alışveriş yapmaya hazır? Aşağıda kendi testlerimize ve uzman girdimize dayanan en iyi Zumba spor ayakkabılarından bazılarını topladık. Kimsenin izlemediği gibi dans etmene izin verdiğini görün!

Zumba için en iyi ayakkabılar

Ryka, Dinamik Pro Eğitim Ayakkabı - 90 $.00

Mevcut Boyutlar: 5-11

Bu ayakkabının nefes alabilen örgü üstü, yerden dans ederken deyratınız arttığında işlerin çok terlemesini önler. Ayakkabının yanlarını uzatan, ayağınızı kilitleyerek, her hareketle güvende hissederseniz, zıplayın ve çevirmenizi sağlayacak şekilde bağlama sistemini seveceksiniz. Roser, “Tabandaki dairesel nokta, özellikle dans kardiyosu için tasarlanmış, kolaylıkla dönmenizi ve kolayca dönmenizi sağlıyor” diyor.

Renkler: 3

Malzemeler: Örgü, eva, kauçuk

Ağırlık: 8.8 oz

Artıları:

• Ultra nefesliler.
• Dantel tasarımı ekstra destek ve istikrar sağlar.
• 100 dolardan daha düşük maliyetli.

Eksileri:

• Çok fazla renkte gelmiyorlar.

ŞİMDİ SATIN AL

Zumba Air Classic - 87 $.00

Mevcut Boyutlar: 5-13

Klasik bir spor ayakkabı görünümünü seviyorsanız, ancak Zumba için biraz daha işlevsel bir şey istiyorsanız, Zumba eğitmeni ve Crunch Fitness Ulusal Usta Eğitmeni ve Grup Fitness Bölge Direktörü bu Zumba Hava Klasiklerini Almak İçin Diyorsa. “Bu ayakkabılar, yüksek geri çekilebilir bir iç tabanla maksimum etki koruması için hava teknolojisine sahiptir” diye açıklıyor. Bastos ayrıca, bu spor ayakkabılarının ekstra konfor için ek dolguları olmasını seviyor, bu da bir Zumba sınıfında hayati önem taşıyor.

Renkler: 1

Malzemeler: Deri, tekstil, pu

Ağırlık: Listelenmemiş

Artıları:

• Uzun süreli konfor için ekstra dolguya sahipler.
• Spor ayakkabılarının etkisi koruması.
• Yüksek röportaj tabanı çıkarılabilir.

Eksileri:

• Çok yönlü değiller.

Şimdi satın al

Zumba Air Funk Dance Orta Top Sabitler - 87 $.00

Mevcut Boyutlar: 5-13

Özellikle Zumba için yapılan bu ayakkabılarla ayak bileği desteğinizi güçlendirin! Nefes alabilen örgü kumaş, işlerin çok terlemesini önler ve kaplamalar, ayakkabıyı dayanıklı tutarken geniş esnekliğe izin verir.

Medina, “Bunlardaki yastık, tüm yüksek etkili dans kombinasyonları için doğru miktarda destek veriyor” diyor. "Artı, örgü kumaş ayaklarınızın nefes alabileceği anlamına gelir."

Renkler: 13

Malzemeler: Tekstil, PU

Ağırlık: 28.8 ons

Artıları:

• Orta stil çok sayıda ayak bileği desteği sağlar.
• Ayakların çok terlemesini engelliyorlar.
• 100 dolardan daha düşük maliyetli.

Eksileri:

• Koşmak, yürümek ve diğer egzersiz türleri için yeterince çok yönlü değiller.

Şimdi satın al

Adidas, Edge Lux - 57 $.00

Mevcut Boyutlar: 5-11

Kadınlar için tasarlanmış, kadınlar tarafından: Bu ayakkabılar, herhangi bir Zumba hareketi sırasında kolayca dönmenizi ve yön değiştirmenizi sağlayan “esnek bölgeler” vardır.

“Bunlar maksimum konfor sağlıyor ve çok hafif, çıplak ayakla dans ediyormuş gibi hissedeceksiniz” diyor Medine. Bonus: Markanın sıçrama yastıklaması ayaklarınıza maksimum enerji dönüşü sağlar, bu yüzden ne kadar süre dans ederseniz edin yorgun hissetmezler.

Renkler: 7

Malzemeler: Geri Dönüşümlü Malzemeler, Kauçuk

Ağırlık: Listelenmemiş

Artıları:

• Süper esnekler.
• Hafif bir tasarıma sahipler.
• Bunları giyerken ayaklar yorulmayacak.

Eksileri:

• Bazıları dantel tasarımını tercih etmeyebilir.

ŞİMDİ SATIN AL

Lululemon Charge Feel Orta Kadın Egzersiz Ayakkabı - 148 $.00

Mevcut Boyutlar: 5-11

Bu çiftin orta katlı inşası sayesinde, bazı ekstra ayak bileği desteğinden yararlanabileceklerini düşünen herkes için mükemmeldirler. Yanal destekle çok yönlü olacak şekilde tasarlanmıştır, böylece bunları Zumba için ve diğer çapraz eğitim ve HIIT sınıfları için de kullanabilirsiniz.

“Bu ayakkabılardaki dış taban, ayaklarınızı sınıfta karıştırırken güzel bir çekişe sahip olacağınız anlamına geliyor” diyor Medine.

Renkler: 5

Malzemeler: Listelenmemiş

Ağırlık: 9.4 ons

Artıları:

• Çeşitli egzersizler için tasarlanmıştır.
• Biraz ayak bileği desteği sağlarlar.
• Mükemmel çekişleri var.

Eksileri:

• Pahalı.

Şimdi satın al

Capezio Canvas Danseaker - 80 $.00

Mevcut Boyutlar: Şu anda sınırlı

Dans ayakkabıları için en popüler markalardan biri (hem eğlence hem de profesyonel olarak) Capezio, tüm Zumba kombinasyonları için mükemmel, hafif, hareket etmesi kolay bir ayakkabı sunar. “Bu bölünmüş sole ayakkabılar dansçıların favorisidir,” diyor Medina, “maksimum destekle işaret etmenize ve esnemenize izin veriyor."

Renkler: 1

Malzemeler: Canvas, Eva

Ağırlık: Listelenmemiş

Artıları:

• İşaretleme ve esneme ayak parmaklarını bir esinti yaparlar.
• Çok çekişleri var.
• Taşınması kolay.

Eksileri:

• Yalnızca bir renkte mevcuttur.
• Çok şık değiller.

ŞİMDİ SATIN AL

Allbirds Kadın Ağacı Broşürü 2 - 160 $.00

Mevcut Boyutlar: 5-11

Bu ayakkabılar sadece şimdiye kadar giydiğimiz en rahat bazıları değil, aynı zamanda sokaktan stüdyoya ve sonra kolaylıkla brunch'a geçiyorlar. Markanın swiftfoam orta tabanı hafif ve duyarlı, yani zum, zumba için mükemmel ve yukarı, aşağı ve etrafında herhangi bir atlama. Onları güne ve sınıftan giyebileceksiniz. Eğer terliyorlarsa, onları temizlemek için çamaşır makinesine atın.

Renkler: 7

Malzemeler: Okaliptüs Ağacı Elyafı, Swiftfoam, SC sertifikalı doğal kauçuk, geri dönüştürülmüş plastik su şişeleri, merinos yünü, biyo TPU

Ağırlık: 10.63 ons

Artıları:

• Geri dönüştürülmüş malzemelerden yapılmış.
• Çok hafif.
• Yıkaması kolay.

Eksileri:

• 150 doların üzerinde maliyetler.

Şimdi satın al

Reebok Guresu 2 Kadın Ayakkabıları - 85 $.00

Mevcut Boyutlar: 6-11

Bu şık spor ayakkabıyı ayağınıza kaydırın ve hemen tabandaki yastıklamayı takdir edeceksiniz.

Roser, “Bu spor ayakkabının, hızlı hareketler yürütmenize yardımcı olacak, döner ve hızlı dönüşler için ideal olan bir tabanla nasıl hafif olduğunu seviyorum” diyor Roser. “Doğru miktarda yapı ve desteğe sahiptir, Cha-cha'dan desteksiz olmayan çömelmelere gitmenizi sağlar, bu da bir dans fitness sınıfı için tam olarak ihtiyacınız olan şeydir."

Renkler: 1

Malzemeler: Örgü, kauçuk

Ağırlık: 23.2 ons

Artıları:

• Şık, çok yönlü bir tasarıma sahipler.
• Hafifler.
• Çok destek sağlıyorlar.

Eksileri:

• Koşu gibi ek antrenmanlar için bir ton çekiş yok.

Şimdi satın al

Topo Athletic ST -4 - 110 $.00

Mevcut Boyutlar: 8-13

Bir sonraki Zumba sınıfınızdan önce bu hafif vuruşları bağlayın. Düşük yığın yükseklikleri ve esnek uyumları, bükülme, döndürme ve yön değiştirirken en uygun zemin hissi için onları ideal hale getirir-. Hem çevik hem de güvenli olan mükemmel karışımı.

Renkler: 1

Malzemeler: Eva, kauçuk, tekstil

Ağırlık: 14.6 ons

Artıları:

• Ayakta antimikrobiyal tedaviye sahiptir.
• Esnek bir tasarıma sahiptirler.
• Mesh Uppers çok fazla nefes odası sağlar.

Eksileri:

• Sadece siyah geliyorlar.

ŞİMDİ SATIN AL

Brooks Gliserin Stealthfit GTS 20 - 160 $.00

Mevcut Boyutlar: 5-12

Zeminde titreyip sashay yaparken bu ayakkabının esnek örgü üst kısmının çorap benzeri hissini takdir edeceksiniz. Hareketlerinizle uzanır ve kendinizi güvende hissetmenizi ve kilitli hissetmenizi sağlamak için sıkıştırma sağlar. Rahat orta tabanın bu kadar duyarlı hissettiğini ve bir kombinasyon sırasında kesintisiz geçişlere izin vermeyi seviyoruz.

Renkler: 3

Malzemeler: Geri dönüştürülmüş malzemeler

Ağırlık: 8.7 ons

Artıları:

• Onlar esnek ve esnek.
• Rahat sıkıştırmaları var.
• Çok fazla desteğe sahipler.

Eksileri:

• 150 doların üzerinde maliyetler.

ŞİMDİ SATIN AL

Hoka Solimar - 125 $.00

Mevcut Boyutlar: 5-11

Bu çiftteki örgü, esnek üst, herhangi bir harekette kısıtlanmış hissetmenize izin vermeyecek. Sıkıştırma kalıplı köpük orta taban hissini de seveceksiniz ve kauçuk dış taban sınıftan sonra son sınıftan son derece dayanıklıdır.

Santos, “Bu ayakkabılar size en sevdiğiniz hareketleri gerçekleştirmeniz için doğru bir destek vermek için tasarlandı” diyor Santos. "Ayrıca, onları son derece dayanıklı hale getiren yüksek aşınma kauçuktan yapılmıştır."

Renkler: 5

Malzemeler: Geri Dönüşümlü Polyester, EVA, Kauçuk

Ağırlık: 6.70 ons

Artıları:

• Tonlarca destek sağlıyorlar.
• Çok rahatsız ediyorlar.
• Çok yönlü bir tasarıma sahipler.

Eksileri:

• Aralarından seçim yapabilecekleri bir ton renk yok.

ŞİMDİ SATIN AL

Saucony Kadın Özgürlüğü 5 - 150 $.00

Mevcut Boyutlar: 5-12

Her şeyi yapabilen bir spor ayakkabı istiyorsanız, daha fazla görünmeyin! Etkileyici duyarlı Pwrrun PB yastıklama sayesinde, ayaklarınız, bacaklarınız ve vücudunuz hızlı bir şekilde toparlanacak ve en terli Zumba sınıfı bile size güç verecek!

Santos, “Bu ayakkabılar, dans fitness dersleri sırasında her türlü sıçrama yaparken eklemlerinizi korumak için harika yastıklama sağlıyor” diyor Santos. “Ayakkabının yapısı, topuklarınızı yere yakın tutar, bu da plantar fasiit ve tendinit gibi yaygın ayak problemlerini önlemek için harika."

Renkler: 5

Malzemeler: Tekstil, Eva, Kauçuk

Ağırlık: 7 ons

Artıları:

• Çıkarılabilir bir iç tabana sahipler.
• Ekstra destek için bir asansör var.

Eksileri:

• Biraz pahalı.
• Bir ton renk seçeneğine gelmiyorlar.

Şimdi satın al

Bloch Boost Drt Mesh Dance Spor Sneaker - 88 $.00

Mevcut Boyutlar: 4-13

Bir çift Zumba ayakkabısı için alışveriş yaparken, New York Sports Club'da bir Zumba eğitmeni olan Laura Hernandez, Bloch Boost Drt Mesh Dance Spor Sope gibi Split-Toe Dance Spor Sakinleri en iyisi. “Ayaklara daha fazla esneklik kazandırırlar ve tabanlar Zumba'da çok fazla meydana gelen hızlı, bükülen dans hareketlerine izin verir” diye açıklıyor. Buna ek olarak, Hernandez, bu spor ayakkabılarının dizler ve kalçalar için çok daha iyi olduğunu, çünkü tabanlar koşu ve koşu gibi diğer aktivitelerden ziyade danslar için özel olarak tasarlandı.

Renkler: 1

Malzemeler: PU, Mesh, Süet,

Ağırlık: 9 ons

Artıları:

• Tonlarca esnekliğe sahiptirler.
• Hava yastığı topukları var.
• Atlarken ve dans ederken dizlerin üzerinde daha kolaydırlar.

Eksileri:

• Bir platform tasarımına sahipler.
• En şık tasarıma sahip değiller.

Şimdi satın al

Nike Air Huarache Craft Sizin Tarafınız - 160 $.00

Mevcut Boyutlar: 5-12

Şık görünürken bol miktarda topuk konforu sağlayan bir çift Zumba spor ayakkabı arıyorsanız, Bastos'un stil ve işlevin mükemmel bir karışımı olduğunu söylüyor Nike Air Huarache Craft'ı düşünün. “Bu ayakkabılar performans koşusu için tasarlandı, yani uzun süreli konfor anlamına geliyor” diye açıklıyor, 90 dakikalık bir Zumba sınıfına gidebileceğinizi ve sonunda hala enerjik hissedebileceğinizi belirtiyor. Bu kısmen inşaattan, özellikle desteklenen topuk kafesi ve orta taban köpüğü nedeniyle çok fazla destek ve konfor ekleyen.

Renkler: 6

Malzeme: Geri dönüştürülmüş malzemeler

Ağırlık: Listelenmemiş

Artıları:

• Şık bir tasarımları var.
• Daha fazla konfor için desteklenen bir topuk kafesi var.
• Uzun ömürlü konfora sahiptirler.

Eksileri:

• Tıknaz spor ayakkabı tasarımı herkes için ideal olmayabilir.
• 150 doların üzerinde maliyetler.

Şimdi satın al

Ama bekle, daha fazlası var! En son (ve en büyük) mağaza ürün damlalarını, özel koleksiyonları, indirimleri ve daha fazlasını duyan ilk kişi olmak istiyorum? Intel'in doğrudan gelen kutunuza teslim edilmesini sağlamak için kaydolun.