Bu gooey glutensiz muz ceviz kekleri, uzun ömürlü artışlarla yüklenmiştir
"Biliyor musun, tarifi yaptım ve hala deli gibi hissediyorum çünkü çok tatlı ve lezzetli ve normal bir çörek gibi," diyor Rigden. "Benim için çörek özlemini tatmin ediyor, ancak gluten, süt ürünleri veya rafine şeker olmadan."Yukarıdaki videoda oynatın ve aşağıdaki tarif ayrıntılarının tamamını alın.
En lezzetli glutensiz muz kekleri tarifi
İçindekiler
3 olgun muz
3 yumurta
1/2 su bardağı avokado yağı
1/2 çay kaşığı vanilya özü
1/2 su bardağı hindistancevizi unu
1/2 çay kaşığı kabartma tozu
1/2 çay kaşığı tarçın
1/4 çay kaşığı deniz tuzu
1/2 su bardağı doğranmış ceviz
1. Fırını 350 ° F'ye önceden ısıtın ve bir çörek kalayını çörek astarlarıyla hizalayın.
2. Orta bir kapta, muzdan ikisini ezin, daha sonra yumurtaları, avokado yağını ve vanilya özünü çırpın.
3. Ayrı bir kapta, hindistancevizi unu, kabartma tozu, tarçın ve deniz tuzu karıştırın.
4. Kuru malzemeleri ıslak içine katlayın ve birleştirmek için karıştırın.
5. Kalan muzu ince yarım daireler halinde dilimleyin ve cevizle birlikte karışıma ekleyin.
6. Hamuru çörek tenekesine eşit olarak birleştirin ve 30-35 dakika veya bir kürdan temiz çıkana kadar pişirin.
a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.
