Bu 5 dakikalık dergi, saniyeler içinde olumsuz düşünceleri yatıştırabilir-nasıl çalışır

Bu 5 dakikalık dergi, saniyeler içinde olumsuz düşünceleri yatıştırabilir-nasıl çalışır

Kağıda kalem koymaya hazır? Beş dakikalık dergiyi buradan satın alın veya aynı derecede hızlı çalışan diğer not defterlerine göz atın.

Sizi saniyeler içinde yatıştıracak 5 dergi

CreateSpace, 3 dakikalık Sabah Dergisi - 13 $.00

Bu dergi, günlük rutininizden bir alışkanlık yapmak için harika. Her “gün”, pozitifliği artırmak, eylemlere ilham vermek ve üç dakika veya daha az.

Şimdi satın al
Jennifer Webb, 5 dakikalık verimlilik Journal - 12 $.00

Bu hedeflere ulaşmak için kendinizi şarj etmek ve kendinizi sorumlu tutmak için kolay bir yol istiyorum? Bu verimlilik günlüğüne göz atın, bu verimlilik dergisine göz atın, sizi motive etmek ve hedeflerinize ulaşmak için ilham almak için odaklanmıştır, ne kadar telaşlı yaşam olsun.

Şimdi satın al
Fotoğraf: Addie Rawr
Addie Rawr, The Great Minnettarity Journal - 9 $.00

Addie Rawr'ın Sabit, Dergileri ve Hediyeleri, Renkli Kadınlar Akılda Tasarlanmıştır. Bu modaya uygun şükran dergisi, dört kategoriye ayrılmış farklı istemi sayfaları içerir: benlik, aile ve arkadaşlar, sağlık ve servet. Odak noktası basit: günlük hayatınızda minnettarlık uygulayın.

Şimdi satın al
Papier, Wellness Journal - 33 $.00

Papier, kağıt ve kişiselleştirilmiş her şey için bir altın madenidir. Bu Pretty Wellness Journal, sabah ve gece kullanılmak üzere tasarlanmış 12 haftalık bir kadans üzerine basılmıştır. Her şeyden önce sağlık için alan var, sizi ilişkiler ve kariyer hedefleri gibi büyük şeyleri, günlük su alımınıza kadar yansıtmaya teşvik ediyor.

Şimdi satın al
Chronicle Books, Günde Bir Satır Dergisi - 12 $.00

Gerçekten zaman için bastırıldı? Bu dergiye yazmak için tek yapmanız gereken günde bir satır doldurmak. Ödül? Kişisel büyümeyi ve ilerlemeyi izleyen bir kütük görevi gören, önemli tarihler ve zaman çerçeveleri aracılığıyla sayfa vermenizi sağlayan 5 yıllık bir bellek kitabı.

Şimdi satın al

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.