Bu kadifemsi, bulut benzeri matcha latte bilimsel olarak mutluluk ve huzur duygularıyla bağlantılıdır

Ruh halini artıran matcha tarifi

İçindekiler
1-2 bardak yulaf sütü
2 çay kaşığı tören dereceli matcha
1 çay kaşığı vanilya
Deniz tuzu tutam
3 Medjool tarihi
Albizia çiçek tomurcukları (isteğe bağlı)

1. Yulaf sütünü karıştırıcıya ekleyin, ardından (istenirse) Matcha tozunu blender'a eklerken bir elekten eleyin. Bu, Robinett, tamamen isteğe bağlı bir adım olduğunu söylüyor. Ardından, vanilya, deniz tuzu ve tarihleri ​​ekleyin ve malzemeler köpüklü ve iyi bir şirket haline gelene kadar karıştırın.

2. Kullanıyorsanız, Albizia çiçek tomurcunları ile bir bardağa ve üstüne dökün.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.