Bekle-Soğuk Duşlar sivilceyi tedavi edin? İşte dermatologların söylediği şey
Ve iltihaplanmayı soğuk ile gerçekten ele almak için, muhtemelen bir duştan daha yoğun bir şeye ihtiyacınız var. Örneğin, dr. Hirsh, 2022 inceleme çalışmasının, hedeflenen kriyoterapinin sivilce üzerindeki olumlu etkisini vurguladığını (çeviri: doğrudan bireysel sivilceleri dondurma) vurguladığını, ancak bunun çok soğuk bir duştan farklı. “Dedikleri gibi, farklı bir renkte bir at” diyor.
Dolayısıyla, sivilceler için soğuk duşlar, iltihaplı yanıtı yatıştırmaya ve sivilcelerinizi daha iyi hissettirmesine yardımcı olabilirken, iltihaplanmanın temel nedenine ulaşamıyorlar. Ama aynı zamanda sorunu daha da kötüleştirmeyecekler. "Hızlı bir soğuk duşun akne lezyonları üzerinde uzun süreli etkileri olması muhtemel değildir-gözenekleri daha tıkalı veya daha az tıkanmayacaktır" diyor Dr. Woolery-Lloyd.
Ağrılı akne lezyonlarını yönetiyorsanız ve kısa süreli bir yatıştırma istiyorsanız,. Hirsh, soğuk duşlara "dalmak" diyor. Ancak gerçekten sivilcenizin kaynağına ulaşmak ve temizlemek istiyorsanız, "aknenize özgü altta yatan nedenlere yardımcı olmak için bilinen gerçek malzemeleri kullanmayı söylüyor."Her iki derm de antiseptik benzoil peroksit, eksfoliye edici alfa ve beta-hidroksi asitler ve hücre dönüşü indükleyen retinoidleri önerir. Hassas bir cildiniz olsa veya nazik ürünler arıyorsanız bile, bu malzemeleri yine de kullanabilirsiniz.
Dr. Woolery-Lloyd, Cetaphil'in üçlü aksiyon akne serumunu (15 $), matifing akne nemlendiricisini (11 $) ve açıklayıcı akne krem temizleyicisini (10 $) içeren nazik net bir çizgiyi önerir. Üçü de bisabol, prebiyotik ve aloe vera gibi yatıştırıcı bileşenlerle birlikte, iltihaplanmayı sakinleştirmek için salisilik asit ile yapılır.
Dr. Woolery-Lloyd ayrıca Tretinoin'i tolere edemeyenler için diffin adapalene jelini (14 $) seviyor. Her ikisi de retinoidlerdir (aka-A vitamini türevleri) ve adapalen retinolden daha güçlüdür, ancak tretinoin'den daha zayıftır. "Adapalen, dermatologların yıllardır hassas deriler için kullandıkları şeydir" diyor. "Hassas bir cildiniz varsa diffin iyidir, sadece seramid bazlı bir nemlendirici ile haftada üç kez kullanın."
OTC seçenekleri kesmiyorsa, tahta sertifikalı bir dermatoloğa gidin. "Kesinlikle sevdiğim hassas cilt sivilcesinde gerçekten yararlı olan birçok harika reçeteli ürünümüz var" diyor Dr. Woolery-Lloyd. İsterseniz, bu soğuk duşun öfkeli ve ağrılı sivilcelerinizi yatıştırmasına izin verin, ancak Aslında işi bitir.
