Hepimiz büyükanne külotlarında evde antrenmanlar yapmalıyız

Meyers, antrenmanları için pantolon veya şortla ilgili tek halka açık figür değil. Jessamyn Stanley ve Jessica Olie gibi yoga uygulayıcıları da kendi evlerinin rahatlığında bir miktar cilt göstermeyi tercih ettiler. Günün sonunda, şirket içi ter seansınız sırasında giymeyi seçtiğiniz şey, kendi bedeninizin ıslahıdır. Kolay değil, ama belki bir gün, hepimiz bir katmanı indireceğiz dıştan Kendi oturma odamızın rahatlığında yaptığımız kadar kolay.

Yani spor salonuna vurmadan egzersiz yapmak istiyorsun? Carrie Underwood'un antrenöründen bir ticari mola devresi ve YouTube'daki en iyi yeni başlayan antrenmanlardan bazılarını deneyin.