6 kadın sporcunun itiraf etmeden kaçamadığım şey

Koşmanın en azından teoride basit bir spor olduğunu söylüyorlar. Tek ihtiyacın olan bir çift ayakkabı, doğru? Ve belki bu doğrudur ama yeni veya tecrübeli bir koşucuya, spor ayakkabılarının yemin ettiği tek şey olup olmadığını sorun ve iyi bir lol garanti ediliyorsunuz.

Çünkü, elbette, ayaklarınız için mükemmel bir uyum bulmak önemlidir, koşucular belirli bir gruptur ve denenmiş ve gerçek saç stillerini, kafa bantlarını ve yüksek belli taytlarını dikkatlice yastıklı ayakkabılarını sevdikleri kadar seviyorlar.

5 koşucunun yollara, koşu bantlarına, pistlere veya izlere çarpamayacaklarını söyledikleri.

Molly Huddle, Profesyonel Uzun mesafeli koşucu

"Saucony özgürlüklerim olmadan koşamam. Her zaman giyemeyecek kadar hafif olduklarından endişeliydim, ama 19 millik bir koşu da dahil olmak üzere 100 millik bir haftayı ele geçirdim ve ayaklarım harika hissediyorum. Artı, gül altın gibi sevimli renklerle geliyorlar."

Candice Huffine,model ve maraton

"Müzik! Koşarken bölge ve sıkışmalıyım. Orada eğlenmen gerekiyor, hatırla? Bu benim yarış günü çalma listem. Ve eğer onsuz koşamayacağım ikinci bir şey hile yapabilir ve seçebilirsem, bu günden/kazandı."

Stephanie Rothstein Bruce, profesyonel uzun mesafeli koşucu

"Açık seçimlerim ayakkabılarım-Hoka One Tracers ve Oiselle tarafından Lesko Bra. İzleyicileri seviyorum çünkü en hafif eğitim ve yarış ayakkabılarından biri, ama yine de tüm yastıkları günlüğe kaydettiğim tüm miller için sağlıyorlar. Ve Lesko sütyen birçok büyüklükte sandık için mükemmel bir uyum ve koşarken bir şey varmış gibi hissettirdiğini seviyorum."

Neely Spence Gracey, Profesyonel Uzun mesafeli koşucu

"Güneş gözlüklerine ihtiyacım var. Yağmur yağmadıkça, beni çift olmadan koşarken görmeyeceksin. Onları başlangıç ​​çizgisine koydum ve sonra oyun. Yeni Adidas hattını seviyorum çünkü koşarken ve dışarıda giyebilirim."

Mary Johnson, Alt Elite Runner, USATF sertifikalı koç ve Lift'in kurucusu.Koşmak.Rol yapmak

"Koşarken kafa bandı takmam gerekiyor. Biri olmadan gerçekten garip hissediyorum! En sevdiğim markam Sparkly Soul, ama aynı zamanda birkaç harika Lululemon kafa bandı var ve profesyonel koşucu Heidi Seet'in Boho Kitty adlı markası tarafından yapılan bir tane var!"

Elizabeth Maiuolo, New York Road Runners Sosyal Medya Yardımcısı ve Running and the City'nin yaratıcısı

"Saat, müzik veya belirli bir ekipman olmadan koşabilen dikkatsiz bir koşucu olduğumu düşünüyorum. Ama bazı şeyler olmasa da tamamen gerekli, benim için büyük bir fark yarattı. Sıcaklıklar düştüğünde kolayca soğuk alıyorum, bu yüzden 20 derecenin altına düştüğünde, Zırh Altında Kızılötesi Gömlekleri ve Sugoi'nin Alt Zira Taytlarına bağımlı oldum. İkisi de büyük bir fark yaratıyor."

Pro Runners'dan daha fazla içeriden Intel: İşte ilk mil boyunca güç vermek için kullandıkları büyük yarışlara ve pompa şarkılarına zihinsel olarak nasıl hazırlanıyor.

Amerika Birleşik Devletleri'nden daha fazlası

Daha fazla oku Flipboard'da en son oku abone YouTube'da tek bir videoyu kaçırmayın, profesyonellerden daha fazla koşu ipucunu kontrol edin