Terapistlerin söylediği şey, seks sırasında eski bir eski düşünürseniz

Kısa cevap: belki ama kesinlikle değil. “Bu durumda bağlam her şeydir” diyor klinik seksolog Cyndi Darnell. "Bazen seks sırasında zihnimiz dolaşıyor. Bazen seks yerine ayak işleri, iş ve hatta yerli işler hakkında düşünmeye başlarız. Bunların hiçbiri yapacağımızı göstermiyor yerine başka bir şey yapmak.”Öyleyse kendinize sorun, seks sırasında eski bir eski sevgiliyi mi düşünüyorsunuz çünkü onlarla birlikte olmayı tercih edersiniz veya zararsız bir şekilde onlara hatırlatılırsınız? Ve bu cevaba dayanarak, şu anki partnerinize ne zaman olduğunu zihninizde neler olduğunu anlatmalısınız??

"Özel düşünceler olması sorun değil," diyor Earnshaw. "Eşinize seks sırasında eski sevgilinizi düşündüğünüzü bilmesine gerek yok. Bunun yerine, köküne girmeye çalışmak daha önemlidir Neden Onları düşünüyordun."Belleği akla getiren şeyi tespit edebildiğinizde, mevcut yatak arkadaşınızın bilmesi önemli olup olmadığını yargılayabilirsiniz. İpucu: Sebebin mevcut ilişkiniz içinde yapılabilecek potansiyel iyileştirmelerle ilgisi yoksa, karışıklık, kıskançlık ve zarar duygularını önlemek için kendinize tutmayı düşünün.

Örneğin, mevcut ortağınızın sayfaları eski sevgilinizle aynı marka ise? Mevcut partnerinizin detayın eski aklında bu detayın akla geldiğini bilmesine gerek yok. Ancak, neler olup bittiğini paylaşmanın artan bağlantı ve memnuniyete yol açabileceğini düşünüyorsanız, bunu biraz incelik kullanarak ele almanın yolları vardır. “'Eski eski benim bunu gerçekten seviyorum, ben de yapmayı seviyorum demeyebilirsiniz?"" Earnshaw diyor. "Ama belki onun yerine, 'Bence boş yapmaya çalışmanı istiyorum.""

Gezici zihniniz, ortaya çıkıyor, dibe inmek için mutlaka bir sorun değil. Aksine, glean daha önemli olan, seks sırasında bir eski sevgiliyi düşünmeyi nasıl bırakacağınızın nedeninin mevcut ilişkinizde eksik olan bir şeyle ilgisi olup olmadığını çözmektir. Bu nedenle, eleştirel düşünceye biraz zaman ayırın (olsa da, belki de mevcut ortağınızla bir sonraki boğuşma sırasında değil).