Neden gövdeli terapi yakında sağlıklı yaşam alanını yönetecek

Sağlık dünyasında trendleri tespit etmek söz konusu olduğunda, bazı armatürlerin sözleri duyularımızı karın Etmek. New York'taki en son iyi+iyi konuşmada, bu tür üç uzman, 21. yüzyılda yükselişte olan eski bir yöntem olan bodywork terapisi hakkında çılgınca duramadı. Şemsiye terimi, vücutta enerjik ve fiziksel değişimler oluşturmak için stratejik olarak tasarlanmış uygulamalı tedaviler için geçerlidir. Akupresür, refleksoloji, reiki ve masaj düşünün.

"Fitness bizi körüklüyor ve inanılmaz… ama aynı zamanda farkına vardığımız şey, sağlıklı olmak için çok daha fazlası var," dedi Athleta'daki topluluk ve ortaklık başkanı Kate Flannery. Gövdeli, bu "çok daha fazla"-hepimizin peşindeyiz. Bu yüzden Clean Market ve Clean Food Dirty City'nin kurucusu Lily Kunin, Bodyworks'ün geniş teklif menüsünü örneklemek için 2019 sağlıklı yaşam çözünürlüğünü yaptığını söyledi.

Kargaşayı özellikle benzersiz kılan şey, uygulayıcıların hem fiziksel (acı gibi) hem de duygusal (stres gibi) sorunları ele almak için müşterileriyle birlikte hareket etmeleridir. Yinova Merkezi'ndeki akupunktur, bitki uzmanı ve masaj terapisti Dacm DaCM, "Matris gibi" diyor Daryl Thuroff. "Birine ve enerjilerine dokunuyorsunuz ve dengesiz olanları bulabilirsiniz. Yardım etmelerine yardım ediyorsun kendileri yeniden dengeleme."

Bütünsel uygulamaların arkasındaki bilimsel araştırma hala nispeten yeni ve henüz bol değil. Örneğin, küçük bir pilot çalışma, Uluslararası Terapötik Masaj ve Kargaşa Dergisi, İki haftada bir sandalye masajı veren çiftlerde perinatal ruh hali ve kaygıda önemli gelişmeler buldu. Ve tetik noktası sıkıştırma tedavisinin, altı kişinin başka bir küçük çalışmasında omuz ağrısını hafifletmeye yardımcı olduğu gösterilmiştir. Bilimin hala bu uygulamaları destekleyen anekdot kanıtlarını ve kültürel gelenekleri yakalaması gerekiyor.

"Gövdeli şimdi daha spesifik hale geliyor, daha çok bir niş pazar."-Daryl Thuroff, DACM

Thuroff'un müşterilerinin çoğu, ağrı yönetiminden doğurganlığa bakmaya, önceden var olan sağlık rutinlerine iltifat etmeye, yaralanmaların ağrısını hafifletmek, zihinsel sağlıklarını iyileştirmek ve çok daha fazlası için her şey için gövdeye sunan Yinova Merkezi'ne gelir. "Godwork şimdi daha spesifik hale geliyor, daha çok bir niş pazardan daha sonra," diyor, son on yıldaki en büyük faiz artışını gördüğünü belirtti.

Well'in kurucu ortağı ve CEO'su Rebecca Parekh, bunun gerçekten Bodyworks'ün popülerliğinde yükselişinin sadece başlangıcı olduğuna inanıyor. Zamanla, Reiki gibi uygulamalar Amerikan sağlık sisteminde diğer ülkelerde olduğu gibi bir rol oynayacak. "Bütünleştirici tıpa gerçekten tutkuyla ve yürekten inanıyorum" dedi. "[Şimdi] olan şey, daha fazla ana akış araştırmacının aslında bu tedavilerin etkinliğini araştırıyorlar."Not al.

Gövdeyi merak ediyorum? Daha iyi sindirim sağlığı için masanızda küçük bir gua sha veya karın masajı ile başlayın.