Dermler neden 30 vurduğunuzda cildiniz için bir '10 yıllık planınız 'olması gerektiğini söylüyor

3. Güneş kremi

Şimdi alışveriş: Elizabeth Arden Prevage City Smart SPF 50, 68 $

Kaç yaşında olursanız olun, güneş kremi Herhangi bir cilt bakım rutininin en önemli kısmı. "Her gün güneş kremi zorunludur" diyor Dr. Engelman. "Etkiler şimdi görünmeyebilir, ancak güneşte tüm bu günlerin belirtileri daha sonraki yıllarda birikecek."O, UVA ve UVB ışınlarından korunma ve kirlilikten korunan bu SPF 50'nin hayranı ve giyerken cildinizi güçlendirmeye yardımcı olan bir enzim kompleksine sahip. İster 20'li yaşlarınızda önleyici cilt bakımı veya 90'lı yaşlarınıza korunmak için olsun, SPF ile sihirli sayı 365'tir (bu da yılda kaç gün daha katlanmalısınız).

4. Göz kremi

Şimdi alışveriş: Revizyon Dej Eye Kremi, 70 $

Gözlerinizin etrafındaki cilt vücudunuzdaki en ince olanıdır, yani yaşlanma belirtileri yüzünüzün geri kalanından daha hızlı göstermeye başladığı anlamına gelir. Bu nedenle Dr. Engelman, 30'u vurduğunuzda rutininize bir göz kremi eklemenizi önerir. Bu, bölgedeki kollajen üretimini uyarmak için peptitler ve ayrıca kombinasyonu ince çizgilerin görünümünü azaltan ve cilt elastikiyetini artıran antioksidanlar kullanır.

5. Soymak

Şimdi alışveriş: Biologique Recherche Losyon P50, 68 $

Düzenli pul dökülme her yaşta önemlidir, ancak kırışıklıklar ilk göstermeye başladığında 20'li ve 30'larınızda özellikle yararlı olabilir. "Kabuklar pigmentasyonu kaldırmak ve ince çizgileri azaltmak için asitlerin bir karışımı kullanacak" diyor Dr. Engelman. Bu kült-fave toner tam olarak bir kabuk değil, ancak bir yoğun Ölü cilt hücrelerini eritmek ve cildinizi tamamen yeniden ortaya çıkarmak için asitlerin kombinasyonu (yani hassas tenler için değil).

6. Retinol

Şimdi alışveriş: Olay Rejenerist 24 Retinol Night Serum, 28 $

Bu listeden bir malzemeyi önleyici yaşlanma karşıtı rutininize entegre edecekseniz, onu bir retinol yapın. A vitamini türevi, cildinizin yüzeyindeki ölü, donuk hücrelerin yerini taze sağlıklı olanlarla uyarmaktan sorumludur. Dr. Engelman, bunun gibi bir hafif retinol kullanmanızı önerir, haftada en az üç gece. Ve cildiniz yoğun aktif tolere etmek için çok hassassa? Ekstra koruyucu bir bariyer için retinol serumunuzdan önce ince bir nemlendirici tabakası uygulayın.

7. Nemlendirici

Şimdi Alışveriş: Skinbetter Science Trio Yeniden Dengeleme Nem Tedavisi, 135 $

"Kuru cilt erken yaşlanmaya başlayabilir, bu nedenle cildi nemlendirici ile nemlendirirken anahtardır" diyor Dr. Engelman. Cildin çoğunlukla 10 P arasında yeniden üretildiğini ekliyor.M. ve 2 A.M., Biz uyurken. Bu, akşam rutininizin, ciltinizin onarımına yardımcı olacak ağır bir hidratör uygulamak için en iyi zaman olduğu anlamına gelir. Bu üçlü aksiyon formülü, hepsi cildinizin söndürülmesine yardımcı olacak ve 20'li yaşlarınızda ve ötesinde önleyici cilt bakımına yardımcı olacak seramidler, hiyalüronik asit ve gliserin içerir.

Bir derm'in kendi rutininde ne kullandığını merak ediyorum? Öğrenmek için aşağıdaki videoya göz atın.

Editörlerimizden daha fazla güzellik intel istiyorum? Good+Good's'a katılın İnce Baskı Facebook Grup (ve bizi takip et Instagram) bilmesi gereken ipuçları ve püf noktaları için.