Neden hedef belirlemeyi bıraktım ve bunun yerine bir 'yaşam özeti' yaptım

Söz konusu sorulardan sonra, kendiniz için bir yaşam özeti oluşturmanın diğer önemli bileşeni, kısa olmak. "Büyük brifingler kısa ve keskin" diyor Wan. "Bir şeylerin özünü, harekete geçmeye ilham verecek şekilde ifade ediyorlar."İstediğiniz konusunda aşırı netlik kazandıktan sonra, dikkatiniz bu şeyleri gerçekleştirmeye doğru kaymaya başlar.

Wan onun için harikalar yarattığını söylüyor: Kendi yaşamını tamamlamak, onu başka bir devlete tesadüfi bir hareket ettirmeye, daha esnek bir çalışma durumu yaratmaya ve kocası ve çocukları ile ilişkilerini güçlendirmeye teşvik etti. Atölyesinde, evliliklerinde, kariyerlerinde, ebeveynler olarak ve sağlıkta başkaları için yollar ve olasılıklar da açtığından emin oldu. Kendim için denemek için satıldım.

Kendi hayatımı yarattığımda ne oldu

Hayatımı Postada Kısa Çalışma Kitabı'nı aldığımda, bir çocuk boyama kitabına benzediğini, sevdiğiniz bir yetişkin hayatını ince ayarlamak için bir rehberden daha fazla göründüğüne şaşırdım. Wan bunun kasıtlı olduğunu söylüyor. "Birçok kişi için, Yaşam Özeti basit ama kolay değil. El yazısı yazı tipi, insanları dağınık olmaya ve kıymetli veya mükemmellik ihtiyacını bırakmaya davet ediyor."

Ve çok geçmeden, işe yaradığını gördüm: Büyük, kararsız yazılarıyla, hayat kısa çalışma kitabı bana oldukça hızlı bir şekilde esinebileceğim bir şey gibi görünüyordu. İşleri eğlenceli tutmak için renkli işaretlerimi çıkardım ve ilk bölümde başladım: beni geride bırakabilecek sınırlayıcı inançların köküne ulaşmak için beni düşünce yeni başlayanlar ve kelime derneklerinden geçiren türden bir tür görünümü. Yine de, kısa sürenin geri kalanının derin duygusal iş gerektirdiğini ve tahsis ettiğimden çok daha büyük bir zaman taahhüdünü hak ettiğini hemen fark ettim.

"Yaşam Özeti, her gün [en önemli şey] üzerinde hareket etmenizi engeller ve sizi bilme ihtiyacını bırakmaya teşvik eder Ne zaman veya Nasıl İşler olacak." -Bitik

Wan tepkimden çok şaşırmıyor. "Kendimize bu soruları sorduğumuz her gün değil. Aslında her zamankinden daha kolay kaçınmak Bu sorular, "diyor. "Yaşam Özeti, her gün [en önemli şey] üzerinde hareket etmenizi engeller ve sizi bilme ihtiyacını bırakmaya teşvik eder Ne zaman veya Nasıl İşler olacak.”(Yapılacaklar listelerime gidin.) Emin olmak için, yaşam özeti gelecek üzerinde kontrol uygulamak için bir plan değil. Aksine, sizi kalbinizle karar vermeye bağlayan bir uygulama. Amaç, çalışma kitabındaki sözleriniz, sağlığınız, ruhunuz ve geleceğiniz için en iyi olanı bilmenin sezgisel bir yere rehberlik edebilmesi için yer açmaktır.

Birkaç gün boyunca, hayatım kısa sürede yontuldum, mevcut bloklarımı ve en derin arzularımı yazdım. Sezgimin ne kadar devraldığını bulduğum için şaşırdım: Bu süreçte, yazdığım şeyin gerçek gerçeğim mi yoksa geçmişte artık bana hizmet etmediğim bir arzum olup olmadığını sorguladığımda birçok an vardı. Ya da, daha da şaşırtıcı, bir rüya benim olmasın, ama başka birinin bir noktada yapmam gerektiğini söylediği bir şey, beni pasif olarak kendim olarak eşleştirmeme yol açtı.

Sonra, çalışma kitabının isteğinde, ilişkimde, işimde, kendim için ve topluluğum için en net, en damıtılmış yinelemeye gelene kadar fikirlerimi ve düşüncelerimi yeniden işledim. Her biri için özlü bir amaç ifadesi ile uzaklaştım, sadece birkaç sindirimi kolay cümle ile ifade edildi.

Bitmiş özetim, sadece hayatımın nasıl görünmesini istediğim değil, daha da önemlisi, ne yapmasını istediğim gerçeğine geri dönmek için nazik bir günlük hatırlatma olarak hizmet etti hissetmek beğenmek. Her sabah okudum, bu yüzden her gün başlarken aklımda. Bu, ne yaptığımı yeniden odaklamak için doğrusal olmaktan çok daha küresel bir yaklaşım Gerçekten Her zaman yoldan çıkıyorum, bunalmış hissediyorum veya kaybolmuş hissediyorum.

Partnerim kendi başına bir yaşam özeti yarattı ve özellikle hayatımız için birlikte bir tane daha yaratmayı planlıyoruz. Onları yatak odamızdaki duvara sabitledik, böylece özellikle büyük kararlar verirken onlara kolayca ve sıkça atıfta bulunabiliriz. Bireysel brifinglerimizi paylaşmak bile bizi yaklaştırdı ve bazı karşılıklı hedeflere hizalandı. Yani, zaten çalışıyor gibi görünüyor.

Hedeflerden ve ritüellerden bahsetmişken, bu yedi alışkanlık mutluluğunuzu artırabilir. Ve kariyer cephesinde, girişimcilerin başarıları için kredi verdiği dokuz alışkanlık var.