Evde sağlıklı bir dole kırbaç tarifi yapmak için sadece 2 malzemeye ihtiyacınız var
Diyetisyenlere göre, bir Dole Whip tarifindeki Ananas-Yıldız Bileşeni-bağırsak sağlığı ve süper nemlendirici için harika. Meyvenin yaklaşık yüzde 90'ı sudur ve önemli bir elektrolit olan iyi miktarda potasyum içerir. Repertuarınıza eklemek için yeni bir tatlı arıyorsanız, bazı dondurulmuş ananas ve bir kutu hindistancevizi sütü alın ve işe alın… Karışım güzel ve pürüzsüz (bir dakikadan az) olana kadar malzemeleri bir araya getirdikten sonra. karşı konulmaz tropikal tatlı bir muamele bırakacaksın.
Sağlıklı Dole Kırbaç Tarif
İçindekiler
4 bardak donmuş ananas parçaları
1 su bardağı hindistancevizi sütü
1. Ananas parçalarını ve hindistancevizi sütünü bir karıştırıcıda birleştirin.
2. Pürüzsüz olana kadar ananas ve hindistancevizi sütünü karıştırın. (Daha fazla ananas parçası ekleyerek daha kalın hale getirin; daha fazla hindistancevizi sütü, bir pipetle içebileceğiniz bir sıvı yapar.)
3. Doku beğeninize geldiğinde, bir bardakta servis yapın ve tadını çıkarın.
Not: Sağlıklı Dole Whip tarifinizden kalanları hava geçirmez bir kapta dondurarak kaydedebilirsiniz.
