Bu anti-enflamatuar fıstık ezmesi muz kekini pişirmek için sadece 3 malzemeye ihtiyacınız var

Bu tarif makrolarda iyi dengelenmiş olduğundan, kahvaltının tadını çıkaracak kadar sağlıklı olduğundan emin olabilirsiniz. Sonuçta, uzmanlar gününüzü güçlendirmek için sabahları rutin olarak sabahları yemek yemeyi vurguluyor, bir enerji kazası sing. Bununla birlikte, muz ve kakao, mikrobesinlerinin dinlendirici ZZZ'leri teşvik ettiği gösterildiği için, gece düştüğünde tüketmek için yararlıdır. Basit ve lezzetli bir tarif için fena değil, amirit?

Unless fıstık ezmesi muz kek tarifi

9 kek verir

İçindekiler
3 muz
1/2 su bardağı fıstık ezmesi
1/2 su bardağı kakao tozu
Nutella veya diğer çikolatalı buzlanma, isteğe bağlı
Sprinkles, isteğe bağlı

1. Bir karıştırma kasesine muz ekleyin. Onları bir çatalla ezin. Fıstık ezmesi ve kakao tozu ekleyin. Bir spatula ile iyice karıştırın.

2. Parşömen kağıdı ile bir pişirme kabı. Yemeğe meyilli ekle.

3. 17 ila 20 dakika boyunca 350 ° F'de pişirin. İstenen Topingler ve Dilimleme eklemeden önce soğumaya bırakın. Eğlence!