“Avokado” yağınız muhtemelen Rancid'dir-eğer avokado yağı bile

“Avokado” yağınız muhtemelen Rancid'dir-eğer avokado yağı bile

Neyse ki, araştırmacılar, avokado yağınızın gerçekte neyi tadı olması gerektiğini belirleyebilmeniz için bazı yararlı ipuçları sağladı. "Genel olarak, otantik, taze, bakire avokado yağı çimenli, tereyağlı ve biraz mantar gibi tadı,". "Bakire Avokado Yağı Yeşil Renk Olmalı, Rafine Avokado Yağı açık sarı ve rafinaj sırasında çıkarılan pigmentler nedeniyle neredeyse net olmalıdır."Ve avokado yağınızın bozulmadığını belirleme söz konusu olduğunda, koku testi yapın. Eğer bayatsa, hamur benzeri bir koku var.

Umarım yakında avokado yağı hakkında daha fazla düzenleme vardır. Ama o zamana kadar akıllı alışveriş yapın ve güvenebileceğiniz markalara sadık kalın.

Bunlar, bilmeniz gereken diyetisyen destekli avokado faydaları: