En sevdiğiniz yiyecekler vücut kokusuna neden olabilir, en büyük 6 suçlu

Yine, Allium sebzelerin koklama şeklinizi değiştirebileceği gerçeği, onlardan zevk almamanız gerektiği anlamına gelmez. Vücutta çinko ve demirin daha iyi emilmesine yardımcı olmak da dahil olmak üzere beslenme faydalarıyla doludur. Çinko, bağışıklık sisteminin işleyişini sağlamak için önemli bir besindir ve demir, akciğerlerden dokulara oksijeni aktaran kandaki hemoglobin üretimi için gereklidir. Bu Allium sebzeleri oldukça harika yapıyor. Sadece onları yedikten sonra dişlerinizi fırçalamak ve biraz ekstra deodorant üzerinde kaydırmak isteyebilirsiniz.

2. Kuşkonmaz

Kuşkonmaz vücudunuzun Allium sebzelerin yapabileceği şekilde kokma şeklini değiştirmese de, Kroplin onlarla ortak bir şey olduğunu söylüyor: Pee'nin kokusunu da etkileyebilir. "Kuşkonmaz, böbrekleri ve mesaneyi destekleyen doğal bir diüretik olarak kabul edilir. Vücut, kuşkonmaz, kuşkonmaz asitteki sülfürik bileşikleri doğal olarak sindirip yıkarken, idrar gibi koku gibi kokuyor "diyor. "Bazı araştırmalar, sindirim işlemi yoluyla sülfür kuşkonmaz kokusu verebilen kuşkonmaz, metanetiol ve S-metil tioester'de bulunan iki doğal kimyasala işaret ediyor."Ancak, kuşkonmaz yiyen herkesin banyoya çarptığında bu yan etkiyi deneyimlemeyeceğini de ekliyor-sadece" şanslı "olanlardan biri olabilir.

3. Sebzelerden

Son zamanlarda diyetinizdeki turpgiller miktarını yükselttiyseniz (yapraklı yeşillikler, karnabahar ve brüksel lahanası dahil) vücut kokusunda veya belki de bitki bazlı osuruk ve pooplarınızda bir değişiklik fark etmiş olabilirsiniz. Tahmin et neden? Evet, kükürt bir kez daha. Bu sebzeleri, alımınızı yavaşça artırarak kükürt kaynaklı etkilerden süzülmeden hayatınıza çalışın. Kayıtlı diyetisyen Brigitte Zeitlin, Rd'e göre, onları çiğ yemek yerine pişirmek de yardımcı olabilir.

4. Kimyon, acı gibi güçlü baharatlar ve yaban turpu

Yemeğinize ateşli bir lezzet katan baharatlar bu listeyi oldukça basit bir nedenden ötürü yapar: Sizi terletebilirler. Ne kadar çok terlerseniz, biraz, iyi kokma olasılığınız o kadar yüksek olur. "Alüminyum olmadan yapılan bir deodorant giymek [baharatlı yiyecekler yerken] teri emerken vücut kokusunu nötralize etmeye yardımcı olabilir," diyor Keplin, vücut kokusuyla nasıl başa çıkılacağı konusunda güçlü baharatlara neden olabilir. "Bu, ne kadar terlediğinizi azaltan bir antiperspirant kullanmaktan daha iyidir. Vücudun terlemesi gerekiyor!" diyor.

5. kırmızı et

Keplin, kırmızı etin vücut kokusuna neden olduğu bilinen başka bir yaygın yiyecek olduğunu söylüyor. Neden bilinmediğinin kesin nedeni, bir bilimsel çalışma, et yiyicilerin etli olmayan yiyicilerden daha kötü kokup kokmadığını inceledi. Ve ne olduğunu biliyorsun? Onlar yaptı.

6. Alkol

Tamam, bu teknik olarak bir içki değil, bir yiyecek değil, ama içki kesinlikle vücut kokusuna neden olabilir. "Alkol nefes, gözenekler ve idrardan koklayabilir," diyor Keplin. "Vücut alkolü bir toksin olarak tanımlar, bu nedenle alkol vücutta parçalanırken, asetik aside dönüşür. Vücudun metabolize edemeyeceği şey, oksidasyon adı verilen bir süreçle diğer yollarda atılır. Oksidasyon işlemi, toksinleri diasetik asit, karbondioksit ve teri, idrarla ortadan kaldırılan suya parçalar ve nefes alıyor."Öyleyse etrafınızdaki herkes bir iyilik yap ve çok fazla şey yaptıktan sonra sabah yataktan ve duşa çıkın.

Açıkçası vücut kokusuna neden olan yiyeceklerin çoğu sağlıklı olanlar- meli onları ye! Koku şeklinizi değiştirebileceklerini bilmek, sahip olmak için iyi bir intel, böylece buna göre planlayabilirsiniz. Ve hey, eğer kendin zevk alıyorsanız, yine de umursuyor.

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.