10 İlişkiniz rutin hissettiğinde kelebekleri geri getirecek fikirler

2. Bir roller coaster sürün

Tamer versiyonu BacheloretteStandart skydiving tarihi, bardak altlıklarını ele geçirmek için bir eğlence parkına çarpıyor. (Düşünmeye gel, bunu şovda yaptılar, bu yapımcıların romantik şeylerde böyle uzmanlar olduğunu kim biliyorlardı?) Yükseklikten korkuyorsanız, cesaretinizi ödüllendirmek için diğer tarafta huni kek olduğunu unutmayın.

3. Bir dağ ölçeklendirmek

Tamam, aslında söylediğim şey, bir kaya duvarı olan yerel bir spor salonuna gitmek ve tırmanmak için bir güvenlik koşum takımı kullanıyor. Üst vücut gücünüzü test edeceksiniz Ve BAE'ye olan güveniniz (güvenlik iplerini yerde tutuyorlarsa). Ayrıca, ne kadar yüksek olduğunuza bağlı olarak, tırmanma diğer ekstrem sporların adrenalin acelesini daha kontrollü bir ortamda sunabilir.

4. Bir Yarışı Birlikte Ezmek

İster 5K ister Maraton olsun, takviminizde yaklaşan bir yarışı işaretleyin. Birlikte eğitim ve ortak bir hedefin peşinden gitmek-ve bitirme ihtişamının bu koşucunun (ve sevgilisinin) en yüksek seviyesini sunma. Bu çok fazla taahhütse, bir rekreasyon koşusu kulübü bulun ve planlanan koşularından biri için bırakın. Bir Fikir: Kasım projesinde ülke genelindeki şehirlerde bölümler var. Grupla koşmak ücretsiz ve tek yapmanız gereken göstermek.

5. Bir zam almak

Bölgenizde mevcutsa, belirlenmiş bir yürüyüş parkuruna gidin. Yukarı çıkarken, siz ikiniz engelleri aşmaya zorlanacak (#Bonding) ve üstte nefes kesen manzaralar sunacak. (Dağın tehlikeli tarafını atla, lütfen!) Phoenix, AZ, bölgedeki (Camelback Mountain gibi) parkurlar için bir fiş koyacağım, bu da her zaman benim ve benim hub'larım arasındaki ekip çalışması testi olarak hizmet vereceğim.

6. Biraz aşk sun

Rekabetçi tarafınızı ortaya çıkarın ve dostça bir tenis maçı ile iyi sporlar olma sözü. Singles Tenis gerçek bir kardiyo egzersizidir; Güneşin içindeyseniz, şeyler irade Isı yukarı (S için duygularınız dahil.Ö.).

7. Mutfak Becerilerinizi Keskinleştirin

Kalp atış hızınızı ağzınıza bir çatal kadar yükseltmeyebilirsiniz, ancak bir ders alın ve birlikte pişirmeyi öğrenin. Asla Pots de Crème yapamazsınız, ancak ikiniz de bir soğanı kesmenin ve evde pişirmeye başlamak için doğru yolu öğrenebilirsiniz, araştırmaların gösterdiği bir şey daha sağlıklı bir diyetle bağlantılıdır.

8. Bisikletleri Çıkarın

Belki çocukluğundan beri iki tekerleğin üzerinde bulunmadınız, ama geri dönme zamanı. Bölgenizdeki restoranların hangi restoranların güvenli bir şekilde bisiklete geçebileceğini ve brunch veya yemeğe doğru yol almanızı sağlayın. (Yine de uygun şekilde yönlendirebilmeniz için şarap üzerinde dinlenin).

9. Yavrulamak

Hayır, bu bir köpeği bir araya getirmen için bir çağrı değil. Yerel bir hayvan barınağıyla bağlantı kurun ve bölgedeki köpeklerini yürümek için gönüllülere ihtiyaçları olup olmadıklarını görün. Yavrular egzersiz yapıyor, siz de yaparsınız ve sonunda herkes daha mutlu. İyi hissettiren faktörün yanı sıra, bu tarih fikri birlikte uzun ve mutlu bir yaşamın temelini oluşturabilir- araştırmalar, başkalarına yardım etmek için gönüllü olanları, olgun bir yaşta yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu bulur.

10. Aşağı Köpeğinizi Uygula

Yoga dersine gidin. İkisinizden ikiniz yeni veya bir yoga uygulaması başlatma konusunda gerginseniz, yerel bir stüdyoda bir topluluk sınıfı arayın. Bunlar genellikle ücretsizdir veya azaltılmış, sadece bağışta sunulur. Zaten tecrübeli yogiyseniz, sıcak bir yogada terli olun Sınıf A gerçek zihinsel, fiziksel ve ruhsal güç testi.

Aşık mısın yoksa şehvet mi? Profesyonellere göre, kesin olarak nasıl anlarsınız. Ya da belki senin.Ö. bir sonraki seviyeye taşıyan ikiz alev bir ruh eşi.