En sevdiğim yeşil meyve suyu tarifi Simone de la Rue

Dans kardiyo ve heykel derslerinin bulaşıcı, kalori torching karışımı ile tanınan pint büyüklüğünde dinamo Simone de la Rue, Los Angeles ve New York'taki Simone stüdyoları tarafından Naomi Watts, Emmy Rossum ve Anne'yi eğitmek için vücudu arasında sonsuza dek yerinden çıkıyor. Hathaway (birkaç isim için).

“Son derece aktifim ve müşterilerle seyahat etmek veya stüdyolarımı ziyaret etmek arasında her zaman yoldayım” diyor De La Rue. “Genellikle onları motive etmek için müşterilerimin yanında çalışıyorum, böylece günde üç ila beş saate kadar egzersiz ekleyebilir. Vücudumu beslemek ve kasları yeniden inşa etmek için ihtiyacım olan besinleri aldığımdan emin olmak benim için gerçekten önemli."

Tam beslenme ahlakı kitabında düzenlendi Body By Simone: 8 haftalık toplam vücut makyaj planı, Bu yıl piyasaya sürülen ve Wellness Guru Frank Lipman, MD ile geliştirdiği bir yemek temizliği içeriyor.

Ama bütün, besleyici yiyecekleri yemeye büyük bir inanan olduğunu söylemek güvenlidir. "Günlük hayatınızın bir parçası olmalı," diyor De la Rue. "Daha net bir zihne daha iyi sindirim yapmak için kilo kaybından artan enerjiye çok fazla fayda sağlıyor."

Melrose Farmers Pazarı'nda topladığı taze üretimler içeren en sevdiği yeşil meyve suyuyla başlayarak. Birini trambolin sınıfına giderken karıştırın? -Rachel Marlowe

Simone'un Yeşil Suyu Gitmesi

Karışın ve Keyfini Çıkarın!

1 bardak badem sütü
2 yemek kaşığı vanilya plantfusion protein tozu
1 fincan lahana
1 su bardağı ıspanak
1 Yeşil Elma
buz

Daha fazla bilgi için www adresini ziyaret edin.bodybysimone.com