11 Her Yemekten Geçmek İçin Ultra Terefizce Hindistan cevizi Su Tarifleri

Hindistan cevizi suyu, tüm yıl boyunca yudumlamaya değer güzelleştirici bir içecektir, ancak biraz tatlı tat özellikle yaz gelin. Ve içecek zirvesi popülerliğinde, bir doların altında bile alabilirsiniz-bulmak kadar kolay, iyi, normal şişelenmiş su.

Huzur sonrası yoga akışını izlemeye ek olarak (spor içeceklerine bir debriyaj alternatifidir, çünkü ek şeker karıştırılır, ancak hala elektrolit bakımından yüksektir) veya.M. smoothie, ferahlatıcı malzemenin tadını çıkarmanın başka yolu var. Ve sizi şaşırtabilirler: Bir popsicle çubuğunu, bir çorbayı veya hatta bir şarap kadehini düşünün (merhaba, Sangria).

Hindistan cevizi suyu için delirmeye hazır? Serinletici, senin için iyi içeceğe sahip 11 lezzetli tarif için aşağı kaydırın.

1. Tropikal Coconut Sangria

Bu ferahlatıcı tropikal sangria ile sağlıklı bir şekilde bir yazlık vızıltı alın. Hindistan cevizi suyunun doğal tatlılığı, şekerde boğulan kokteyllere veda edebileceğiniz anlamına gelir. Ek bir fayda? Hindistan cevizi suyu bir akşamdan kalma darbesini azaltır. İleride planlama için bu nasıl?

2. Yeşil Hindistan Cevizi Su Köri

Hindistan cevizi suyu için hindistancevizi suyunu takas etmek, yaz ayları için doyurucu körileri aydınlatır, hiçbir şey almadan, lezzet açısından. "Zencefil, limon otu, sarımsak ve kişniş kombinasyonu balık ve yeşillikler için harika bir temeldir.". Ve hindistancevizi suyu da süper yudumlanabilir bir et suyu yapar.

3. Hızlı hindistancevizi ve chia tohum puding

Hindistan cevizi suyu ve hindistancevizi sütü kombinasyonu bu sağlıklı tatlı uber kremsi. En sevdiğiniz Farmers'ın Piyasası Meyvesi'nde, lezzetli olduğu kadar Instagramable gibi bir tedavi için. Ve emin olun, mutfakta yedeklemek için tonlarca zamanınız olmasa bile, bu chia pudinginin tadını çıkarabilirsiniz. Sağlıklı foodie blog yazarı Sonia Lacasse, bu tarifin "herhangi bir günde yapabileceğiniz bir tarif-en çılgın ve en yoğun olduğunu vaat ediyor."

4. Soğutulmuş kavun ve lavanta çorbası

Blenderinizin lezzetli smoothies yapmaktan daha fazlasını yapabileceğini unutmak kolaydır-bu yüzden bu soğutulmuş yaz çorbası mükemmel bir hatırlatma görevi görür. Tarif, sezon içi kavunlardan yararlanır ve onları kaşık çiğ, doğal tatlı çorbaya dönüştürür. Tavuk şehriye daha soğuk hava için tasarruf edebilirsiniz.

5. Hindistan cevizi su buzlu kahve

Uzun zamandır Sabah Kupası Joe'ya Splenda ekleme günleri, ama bu veda etmeniz gerektiği anlamına gelmez Tümü Tatlandırılmış kahveler. Hindistan cevizi suyunu en sevdiğiniz soğuk demleme ile karıştırmak, hindistancevizi suyunun tüm ek, ultra hidrasyon faydaları ile biraz tatlı bir enerji artışı sağlar.

6. Tatlı fesleğen sosu

Salata sosunuzda hindistancevizi suyu? Dahi. Özellikle bu tarif, diyetisyen beslenme uzmanı ve beslenme soyulmuş blog yazarı McKel Hill tarafından hazırlandığını düşünerek sürpriz olarak gelmemesi gereken iyi malzemelerle doludur.

7. Meyveli hindistan cevizi su slushes

Bu sağlıklı tatlı ikramlar utanç verici uzun malzeme listeleri koyuyor. Tek ihtiyacınız olan hindistancevizi suyu ve en sevdiğiniz donmuş meyve. Bazı meyveler kendi başlarına yeterince tatlı olsa da, biraz daha fazla tart (yaban mersini gibi) bir şey yapıyorsanız, agave veya bal dokunuşu eklemek sadece hile yapacak.

8. Ananas ızgara tavuk

Evet, hindistancevizi suyu tüm yaz ızgaralarınız için lezzetli bir turşu bile yapabilir. Bu tarif her türlü lezzetli yaz lezzetini birleştirir-hindistancevizi, ananas, kireç ve zencefil.

9. Hindistan cevizi suyu tazeleme

Bu infüze edilmiş su, 100 derecelik sıcağındaysanız bile sizi yenilenmiş hissettirecek. Mojitos'tan ilham alıyor, ancak alkol veya şeker ekliyor, yine de tatildeymiş gibi hissettirecek.

10. Hindistan cevizi ve badem birer müsli

Yulaflarınızı bir gecede hindistancevizi suyuna batırmak ince bir tatlılık katar ve mevsimsel meyveler ve limon sıkma ile doldurduğunuzda, neredeyse kahvaltı için tatlı yemek gibidir. Bu tembel yaz sabahları için mükemmel, yapacak hiçbir şeyiniz olmadığında, anın tadını çıkarın-gerçekten de sezonun ne için olduğu bu değil?

11. Mojito Green Smoothie

Mojito bu smoothie adına olmasına rağmen, mutlu saatlerden önce iyi bir şekilde karıştırmak isteyeceksiniz. Coconut Water'ın süper güçleri, bu ultra yeniden oluşturma tarifinde mango, nane, salatalık ve avokado ile birleştirilmiştir.

Başlangıçta 30 Haziran 2016'da yayınlandı. Güncellendi 12 Ağustos 2019.

Hindistan cevizi sadece yudumlamak için yapılmış değil-güzelliğe geldiğinde, hindistancevizi yağı çok yönlü bir süperstar. Ve bu yaz sulu kalmanın başka bir yolunu arıyorsanız, bu cilt tasarrufu sağlayan karpuz smoothie'yi deneyin.