'Yunanistan, Yunanistan'da bir ay kaldıktan sonra dünyanın en uzun yaşayan insanlara öğrendiğim 3 ders'

2. Başarı kendiniz tanımlayın

Ikaria'nın eşsiz siyasi tarihi-Greece hükümeti, Yunan İç Savaşı'ndan sonra (1946-1949) sonra adaya yaklaşık 13.000 komünisti sürgün etti -Biryalar daha fazla özlem duymuyor, Nguan orada geçirdiği zamandan öğrendiğini söylüyor. “Ikaria'da yaşamak ilk kez paranın sonradan düşünülen bir yerde yaşamanın nasıl bir şey olduğunu deneyimliyordu” diyor. "Her gün aynı şeyleri yapmak için mükemmel bir şekilde memnunlar ve kimse gerçekten süslü kıyafetler, evler, arabalar veya yiyecekleri umursamıyor. Bu bana yeterince sahip olmanın, yeterli olmanın ve yeterince yapmanın ne anlama geldiğine karar vermenin önemini öğretti. Başarımı başkalarının başarısıyla karşılaştırırken şimdi kendimi daha sık yakalayıp durduruyorum. Hayatım için çok fazla huzur ve minnettarlık getirdi."

3. Yaşınızın sizi tanımlamasına izin vermeyin

Ikaria'nın vatandaşlarının uzun ömürlülüğüne odaklanmasıyla ilgili çok ilgi ve konuşurken, yerli halk arasında bir tartışma konusu bile değil. Nguyen, “Yaşınızın kim olduğunuzu tanımlamasına veya ne yapmanız gerektiğini veya yapmamam gerektiğini dikte etmesine izin verdiğinizde hissettiğiniz bir özgürlük var” diyor. “Artık 40 yaşında 'yaşlı' hissetmiyorum ve hayatı daha sık kutlamayı seviyorum."

Artık Ikaria'da yaşamamasına rağmen, Nguyen (şu anda Paris'i eve çağırıyor) hala bir Ikarian yaşam tarzını birçok yönden kucaklıyor. “Austin, Teksas'ta yaşayan 10 yaşındaki yeğenim, bana doğum günü partisine katılıp kalmayacağımı soran bir e-posta gönderdi” diyor. “Başlangıçta uzun uçuş süresi ve şu anda işle ne kadar sürdüğü için düşecektim, ama sonra kendimi yakaladım ve hayatın sevdikleriyle bağlantı kurmakla ilgili olduğunu ve bunun gibi şeylerin öncelik olması gerektiğini hatırladım. hayat."