S önlemek için 3 kural.Ö. Tatilde Drama

Madensiz: Sizinle romantik bir kaçış olduğunu düşünürdünüz.Ö. Birlikte kaliteli zaman geçirmenin kesin bir yolu olurdu, 7/24. Akşam yemeğine giderken kaybolurken ya da bagaj atlıkarıncasında garip bir sessizlik içinde dururken birbirinize yakalandığınızı ve partneriniz için sizi kesin, çünkü biri sağlıklı atıştırmalıkları paketlemeyi unuttum…

Kulağa tanıdık geliyor? Kaçakların ilişkiler için zaman bombalarını işaretlemesinin birçok nedeni var. Maitland, Florida'da bir psikoterapist ve ilişki uzmanı olan LMHC, NCC, CSAT Janie Lacy, "Seyahatin en stresli kısmı-tatilde abartılan-çiftin bireysel kişilikleridir.". "Eğer biri plan yapmayı seviyorsa, diğeri son dakikada bir şeyler yapmayı seviyorsa, bunların hepsi birlikte tatilde seyahat ederken bir kafaya gelebilir ve ilişki üzerinde çok fazla strese neden olabilir."

"Tatilde abartılan seyahatin en stresli kısmı-çiftin bireysel kişilikleri."

Görünüşe göre, tüm bu boş zamanlar ve günlük rutinler, bir gerginlik kaynağı haline gelebilir. "Çiftlerin seyahat ederken en fazla stresi yaşadığını gördüğüm ana alanlardan biri, planlanmamış zamanda farklı gündemlere sahip olmaktır: biri dinlenmek isterken, diğeri gezmek istiyor" diye açıklıyor. Diğer Tatil Tehlikesi Bölgeleri Lacy'nin uygulamasında fark edildi: "Çiftin seyahati söz konusu olduğunda bazı ortak tetikleyiciler veya zorluklar, paranın nasıl harcandığı, zamanın nasıl harcandığı ve her birinin kendi gündemlerinin nasıl yükselmesini istediğidir" diyor.

Peki sağlıklı bir denge bulmanın anahtarı nedir?

Seyahat ederken ilişki stresini azaltmak için 3 kuralı görmek için aşağı kaydırın.

1. Ne yapmak istediğin konusunda dürüst olun

Bir gün arka arkaya müze ziyaretleri ve gezi sesleri boşalırsa, uçağa binmeden önce yukarıda konuşun, ideal olarak. Sonsuz Kesinti ile Karınca Alınan Türseniz de aynı şey gider. Neden? "Hayal kırıklığı ve memnuniyetsizlik, tercihlerimiz ve arzularımız hakkında konuşmadığımız zamanlarda ortaya çıkabilir, bu yüzden ne yapmak istediğinizi ve heyecanlanmadığınız şeyleri paylaşın,".

2. Beklentileri Yönetin

Değerli bir pto-on geziden bahsetmek için büyük bir değişim harcadığınızda, her ikisi de bunun "en iyisi olduğu için baskı hissedebilirsiniz. Seyahat. Durmadan."Ama elbette, iyi niyetler ve iyi düşünülmüş bir güzergahla bile, hıçkırık olması gerekiyor. "Tatile açık olmak ve esnekliğe sahip olmak" diyor Lacy. "Bazen [şeyler] ne kadar plan yapabileceğimiz önemli değil, değişebilir."

3. Sorumlulukları birbirlerinin güçlü yönlerine göre bölün

Diyelim ki ilişkideki planlayıcısınız: Kayak, TripAdvisor, Rehberler ve Seyahat Blogları En İyi Otel Fırsatları ve Duvardaki Delik Restoranlar için Gözden Geçme, Eğlence fikrinizdir. Partnerinize katkıda bulunması için oda verin, hatta akşam yemeği rezervasyonu yapmıyor. "[Herkesin] masaya getirdikleri güçlü yönleri var. Her şeyi yapmamaya çalışın, böylece herkes sürecin bir parçası olabilir ve böylece tatile yatırılabilir."

Sizin.Ö. Sadece seyahat arkadaşınız değil, aynı zamanda fitnessiniz de, bu otellerden birinde epik spor salonu manzaralarıyla bir konaklama rezervasyonu yapmayı deneyin. Veya iki için terli (ve ucuz) bir sağlıklı yaşam geri çekilmesi.