Bir beden dili uzmanına göre, maksimum güven aktarmanın 4 sözsüz yolu

2. 'Konfor ipuçları' kullandığınızda dikkat edin

"Konfor ipuçları kulağınızı ovuyor veya mücevherlerinizi tutuyor olabilir veya saçınızı geri itiyor veya kemerinizi ayarlıyor olabilir" diyor. "İnsanlar her zaman bu küçük ipuçlarını yapıyor. Doğal olarak kötü değiller, ama kendinize dokunarak kendinizi rahatlattığınızı gösteriyorlar."

Konfor ipuçları, bir toplantıda (ben) saçlarınızı zorla Fransızca-kinetme ve bu meşhur katlanmış kollarla sarılmak (ayrıca ben) gibi her türlü kendini yatıştırıcı jest içerebilir. Ve kahve fincanınız gibi, konfor ipuçları hiçbir şekilde kötü değil. Onlar sadece kontrol altında olmaya ve beden dilini güven için çağırmaya çalışırken not alacak ve ortadan kaldıracak bir şey.

3. Yukarı bak ve doğrudan bak

Hiç bir iltifat kabul etmek garip hissediyorum? Wood bu davranışı kesmeyi önerir. “Vücudunuzu açmanız ve bu iltifatı kabul etmeniz gerekiyor,” diyor Wood. "Gözdeki kişiye bak ve 'Teşekkür ederim.'”Ve bunu yap enerji, O vurgular.

Ayrıca, temel göz teması kendinizi iddia etmenin ve biriyle gerçekten bağlantı kurmanın harika bir yoludur. Ancak başınızı yukarıda tutmak ve dünyanın aktif bir gözlemcisi olmak da gerçekten önemlidir. Wood, yürürken doğrudan ileriye bakmanın, dünyayla olumlu bir şekilde etkileşime giren insanlar için gözlerinizi açık tutmanıza izin verdiğini söylüyor. Ve oradan bağlanabilirsiniz.

"Yaptığınız şey, sizi besleyen ve sizi daha iyi hissettiren bir yüz geri bildirim döngüsü yaratıyorsunuz" diyor Wood. "Ve aynı zamanda sizi daha güvenli hissettiren iyi, sağlıklı insanlar seçmeyi öğrenmenize yardımcı olur, bu da sizi daha emin hale getirir."Bu, sonsuz bir güven döngüsünde çalışır, benlik saygınızı güçlendirir ve size sürekli olarak daha sağlıklı ilişkiler besler.

4. Uzuvlarınıza dikkat edin ve onları ayırmalarını sağlayın

Bunu söylemek üzere olduğuma inanamıyorum, ama adam yayılımı aslında güven için bir beden dili ilkesidir: Wood, uzunluğunuzun mesafesini genişleterek tabanınızı güçlendirmeyi önerir. "Sadece oturun ve sadece ayaklarınızı bir inç daha koyun," diyor Wood.

Ayaklarınızı ayırma, ayakta durma veya başka bir şekilde MAKİP ETMEK için bu bilinçli çaba sarf etmek sizi daha istikrarlı hissetmenize neden olur. Ve bu kuralı da kollarınıza uygulayabilirsiniz: onları ayarladığınız masaya daha fazla ayırabilir veya bazı konuşma jestülasyonuna hoş geldiniz. Güven için beden dili ile ilgili buradaki çizgi, şaşırtıcı olmayan bir şekilde, sözsüz bir şeydir: yer kaplamak.

Sözsüz cephedeki diğer ipuçları için, bu gizli jest kaba bir göz rollinin yerini alabilir. Ve başını kullan! Bu hareket sizi çok daha kabul edilebilir gösterecek.