Bu yıl Art Basel Miami'ye gitmelisiniz 4 sağlık onaylı neden
Her Aralık ayında Miami'den Instagram fotoğraflarının bir akışını fark ederseniz, muhtemelen Art Basel-çağdaş sanat dünyasından liderlerin Güney Plajı'na, bir bütün olarak kalacak kadar Insta-Inspiration ile dolu dört gün boyunca Güney Plajı'na indiği tam gelişmiş ekstravaganza kaynaklanıyor. yıl.
Pérez sanat müzesi Miami'nin hayırsever, sanat sevgilisi ve yönetim kurulu üyesi Alexa Wolman, “Resmi olarak, dünyanın en heyecan verici galerilerinden en iyi vitrin. "Ama büyük bir beraberlik, muhteşem moda odaklı partiler, çeşitli çevredeki sanat fuarları ve hafta için özel programlama ile müzeler."
"Çağdaş sanat severler için göz şekeri büfesi."
Eğer büyük bir parti gibi geliyorsa, bunun nedeni,. Ancak Wellness, hayatın daha fazla yönünü etkilemeye devam ettikçe, ünlü sanat festivali de sağlıklı tarafını göstermeye başladı.
Gece geç saatlerde tüm olayların ortasında (ve Wolman'ın sözleriyle, “Çağdaş Sanat Kovacıları için Göz Şekeri Büfesi”), sizin için iyi anlar ortaya çıkmaya başladı. Kendin.
Art Basel'in bu yıl Wellness Obsessessions için bu yıl mutlaka ziyaret etmesi için dört nedenden dolayı okumaya devam edin.
1. Sanat yaşamak sizin için iyidir
Bazı çalışmalar, sanat izlemenin stresi azaltmaya ve yaratıcılığı artırmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. “Bu kendi meditasyon biçimi,” diyor Wolman. “Kelimenin tam anlamıyla kendinizi parçadan parçaya yürürken, inceleyerek, düşünerek ve beyninizin farklı bir kısmını teşvik edebilirsiniz."
"Kendi meditasyon biçimi."
Ve Art Basel'in kurulumu nedeniyle-ana kısım, büyük Miami Beach Kongre Merkezi'nde gerçekleşiyor, çok fazla yürüyüş yapacaksınız, bu da adım tezgahınız için bir bonus.
2. Art Basel'de çalışmak daha kolay oldu
Resmi festivalin dışında, terleme fırsatı var. Kaçırılmamalı? Miami Beach Edition Hotel'de sörf tarafı patlayan American Express Platinum Card® ve Centurion® üyelerine açık olan VIP deneyimlerine sahip deneyimsel bir yer olan American Express Platinum House (Instagram'da ilk kez Coachella'da görünen görmüş olabilirsiniz. ).
İşte en iyi bölüm: Takım iyi+iyi olacak güvertede olacak. American Express, buzzy konserlerini ve saçmalamaya layık yemekleri getiriyor ve iyi+iyi kalp pompalayan egzersizleri getiriyor.
İyi+iyi, American Express Platinum House'a kalp pompalayan egzersizler getiriyor.
Ve Miami'nin en iyi fitness eğitmenlerine dokunuyoruz: Christa Dipaolo (Equinox'ta Cut olarak adlandırılan aranan boks antrenmanları için), sağlık koçu ve fitness modeli Taylor Walker (bir önceki geceden herhangi bir hasarı sıfırlayacak restoratif bir barre akışı için ) ve Vixen Egzersiz'in kurucusu Janet Jones (her hareketi göstermek için yedek dansçılarla tamamlanan dans kardiyo seansları için). Hafta sonunuzu süper şarj etmenin anahtarı olarak düşünün.
3. Miami'nin sağlıklı noktalarını vurma şansı
Miami'nin hareketli bir gece hayatı kültürüne sahip olsa da (ve görünüşte hiç bitmeyen mojitos dökülmeleri), gelişen bir sağlık topluluğu var. Wolman, yeni bir arabuluculuk stüdyosu olan Innergy'ye bir mola vermesini ve kontrol ettiğiniz tüm sanatları düşünmesini tavsiye ediyor. Sonra Dr Smood veya Jugofresh'te bir meyve suyu alın, Wolman'ın "Rehidrate ve İyileştirme."
4. Çok ihtiyaç duyulan D vitamini dozu alabilirsiniz
Hardcore kışlarla herhangi bir yerde yaşıyorsanız, bu bir. Ve South Beach'in geniş güneş banyosu noktaları ve muhteşem Art-Deco mimarisi (yavaş bir gezi yürüyüşü için yapılmış) soğuk hava mavileri için mükemmel bir panzehirdir.
Wolman, “Tüm çılgınlığın ortasında, bir nefes alabilirsin,” diyor Wolman, şöyle diyor: “Aralık ayında South Beach? Hiçbir şey bundan daha iyi olamaz!"
Well+Good'un egzersizleri için şimdi bilet alın (gelirler Miami Vakfı aracılığıyla kasırga yardım çabalarına gidin!).
American Express Platinum ile ortaklaşa
En iyi fotoğraf: Stocksy/Jovo Jovanovic
