5 Dermatolog tarafından kabul edilen hileler, terli güneş kreminin gözlerinize damlamasını önlemek için

Spor güneş kremi kullanın

Soleymani, isim sadece şov için değil, bu güneş koruyucuları aslında diğerlerinden farklı formüle edildi, diyor. “Su geçirmez maskara ile aynı konsept” diyor. “Cildinize biraz daha iyi yapışacak ve biraz daha az hidrofilik su sevgi dolu bir şekilde formüle edilmiştir-bu yüzden terinizle süzülmeyecek."

Supergoop Play Gündelik Losyon SPF 50 Ayçiçeği Ekstraktıyla - 34 $.00 Şimdi alışveriş

Kimyasal güneş kremlerini yeniden gözden geçirin

Soleymani, bir bütün olarak, avobenzone gibi malzemelere sahip olanlar gibi kimyasal güneş koruyucuları “suya dayanıklı olma konusunda mineral bazlı güneş kremlerinden daha az etkili olma eğilimindedir” diyor. Antrenmanlar sırasında genellikle çok terliyorsanız, bunları yüzünüzde kullanmaktan kaçınmak en iyisidir.

Mineral güneş kremlerine ulaşmak

Mineral güneş kremleri genellikle kimyasal muadillerinden daha kalındır, ancak terlemelerini önlemeye çalıştığınızda bu iyi bir şeydir. "Koşmuyorlar. Mineral bazlı güneş kremleri, kullanılan çinko ve titanyum nedeniyle çok daha iyi yapışmaya eğilimlidir ”diyor Soleymani. "Onların tek sinir bozucu kısmı, uzun süre cildinizde kalmalarıdır.”(Kaldırılması için Profesyonel İpucu: Günün sonunda veya egzersizinizden sonra yıkadığınızda güneş kremini çıkarmak için makyaj sökücü mendilleri deneyin.)

Günlük İnsanlar Mineral Güneş Koruyucu Base SPF 35 - 25 $ 'dan yükseldi.00 Şimdi alışveriş

UV kalkan gözlüklerini düşünün

Onlara aşina değilseniz, UV kalkan gözlükleri UV ışınlarını engeller ve yüzünüzün standart güneş gözlüklerinizden daha geniş bir alanını kaplama eğilimindedir. Onları bir şapka ile eşleştirirseniz, o bölgede çok fazla güneş kremi kullanmaya gerek kalmadan yüzünüzün üst yarısını güneşten koruyabilirsiniz. Soleymani, “Birçok beyzbol veya tenis oyuncusu giyiyor,” diyor Soleymani. "Bu, bir güneş kremi katmanında pasta olmaya gerek kalmadan iyi miktarda UV koruması sağlayabilir."

Alo Yoga Stunner Güneş Gözlüğü - 105 $.00

Başlangıçta 150 $, 105 $ karşılığında satışta

Şimdi satın al

Çinko oksit güneş koruyucu

Çinko oksit güneş kremi, cankurtaranların 80'li ve 90'larda güçlü güneş koruması sunmak için burunlarına ve gözlerinin altına bulaştığı şeydir. Soleymani, “Bu gerçekten etkili oldu ve su veya terle koşmayacaktı” diyor. "İnsanların sevmediği tek şey, bunun çok dikkat çekici olmasıydı.”Neyse ki, çinko oksit güneş koruyucu o zamandan beri ilerledi ve bazı şirketler artık netleşen ürünler sunuyor. Soleymani, en azından bunu hem cildinizi korumak hem de bir engel oluşturmak için gözlerinizin etrafında kullanmayı düşünmeye değer diyor.

Cerave Nemlendirici Güneş Koruyucu Yüz Losyon SPF 50 - 16 $.00 Şimdi alışveriş

Genel olarak, Soleymani güneşte egzersiz yaparken sadece “pratik” olmayı önerir. “Mantıklı ol” diyor. "Yüksek UV Endeks Times-10 A sırasında bir seferde 20 dakikadan fazla dışarı çıkacaksanız.M. 2 p.M.-güneş kremi giymek. Ve bir saatten fazla dışarı çıkacaksan, yeniden başvurun."

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.