Sıfır fermantasyon gerektiren 5 sağlıklı 'hızlı ekmek' tarifi

3. Tohum ekmeği

Cork Fork and Masa'dan gelen bu tarif, herhangi bir fermantasyona ihtiyaç duymadan sizi geleneksel bir somuna yakınlaştıracaktır. Üç farklı un, yulaf, karışık tohum ile yapılmış, bu somundan bir ton lif alacağınızdan emin olabilirsiniz. Yaklaşık bir saat içinde, kendi başına sıcak servis edilebilen veya tereyağı ve koruyucularla hafifçe kızartılabilen somun olacak.

4. Badem Çikolata Tarih Çörekleri

Badem, bitter çikolata ve tarihlerin hepsi kendi başlarına lezzetlidir, ancak birlikte hayal edin ve bir çörek içine pişirilir. Healthienut'un bu glutensiz ve rafine şekersiz tarifi, tüm bu lezzeti bir saatin altında yapılacak bir tarife paketler. Bir nokta çay dökün ve bu çöreklerin tadını çıkarırken kendinizi İngiliz kırsalına zihinsel olarak taşıyın.

5. Kolay vegan naan

İster Hint mutfağının yanında hizmet ediyor olun, ister sadece kendi başına yiyor olun, Naan gününüze lezzetli bir ektir. Bu nefis vegan naan, lezzetli bir yan yemek yapmak için aquafaba, süt dışı süt ve vegan tereyağı kullanıyor. Tam etki için cömert bir kaşık hindistan cevizi yoğurt ile üst.