Ter seanslarınızı beslemek için en iyi kurtarma içecek 5

Feelin 'Extra Susat? AF'yi söndürdüğünüzden emin olmak için bu büyülü uber hidrasyon içeceklerinden birini (ve içecek güçlendiricileri) alın.

Nuun spor tabletleri, 7 $

(Ve meslektaşlarımın) gününün en önemli özelliği suyuma bir nuun tableti bırakmak. Camımın içine girer ve suyumu beni daha nemlendirmesi için cennet gibi tadı olan elektrolit dolu bir içeceğe dönüştürür. Elektrolitlerin yanı sıra, bunların potasyum, magnezyum, kalsiyum ve sodyum gibi temel mineralleri de vardır ve sadece bir gram şeker ekler.

H Faktörü Hidrojen İnfüzyon Su, Altı Paket için 18 $

Bunlar yetişkinler için bir capri güneşi gibidir. Bu bebeklerden birini içmek vücudunuzun zorlu egzersizlerden kurtulmasına yardımcı olur ve düz lezzet sadece su gibi tadı vardır. Eğer çok eğimli iseniz, farklı meyveli lezzetler de gelirler.

Sıvı ben.V., 32 $

Sadece biraz sıvı serpin.V. suyunuza ve markanın kan dolaşımınıza hidrasyon sağladığını söyleyen benzersiz hücresel ulaşım teknolojisinin faydalarından yararlanın. Ve Elektrolitler de var. Gerçek bir IV'ü kime ihtiyaç duyuyor?

Hidrant Hızlı Hidrasyon Karışımı, 30 $

Özel bir sodyum, elektrolit ve küçük bir tutam şeker karışımı, Hidrant'ı sisteminize daha da nemlendirici su elde etmek için lezzetli bir yol haline getirir. "Sodyum bir elektrolittir" diyor Richards (bilmediğim bir şey). "Vücudunuzdaki sodyum konsantrasyonu, vücudunuzun ne kadar su tuttuğunu belirler."Bu şeyler tatmıyor tuzlu, Sadece eşsiz ve oldukça lezzetli.

Dr. Perricone hidrojen suyu, 12 $

Cilt ve inflamasyon araştırması ile tanınan anti-inflamatuarların babası, hidrojen infüzyonlu su vardır, vücudunuzu ve kaslarınızı yorucu bir ter işleminden sonra beslemenin bir başka yolu da vardır. Su gibi tadı var ama size daha fazla avantaj sağlıyor.

Bu rahatlatıcı egzersiz kurtarma teknikleri, vücudunuzun egzersiz sonrası. Ve işte çikolatalı sütün sağlıklı bir egzersiz sonrası içeceği olup olmadığı anlaşması.