NYC'de Pole Dans Dersleri Almak İçin 5 Yer Bu konuda garip hissetmeden

NYC'de Pole Dans Dersleri Almak İçin 5 Yer Bu konuda garip hissetmeden

1. Yoga kutup stüdyosu

Yoga direği, kutup dansı egzersiz dersleri dünyasını kolaylaştırmak için harika bir yerdir, çünkü için yöntemler vardır Her seviye ve her tür. Yerden uzakta olmak ve biraz havada, ER'de kendinizin görüntülerini yanıp sönüyorsa, kolay bir seçenek olarak sadece zemin sınıfları var. Sonra asma çemberleri eklerken kas gruplarınızı çalıştırmayı içeren bir dizi kutup dans sınıfı ve hava dersleri var. Sınıflar 20 ila 30 dolar arasında değişiyor ve stüdyo genellikle tanıtım promosyonları sunuyor.

43 Schermerhorn St., Brooklyn, New York 11217; (917) 365-3896

2. İnanılmaz

Greenpoint, Brooklyn'de havadar ve doğal ışık dolu bir stüdyo alanında yer alan Incredipole, New York'taki en yüksek kutuplara sahiptir. Ayrıca, her biri kaç sınıf ve ne kadar deneyimin bir ön koşul olduğunu içeren kapsamlı bir açıklamaya sahip çok çeşitli sınıflara sahiptir (yeni başlayanlardan gelişmiş seçeneklere, aralarından seçimlere kadar her şeyi bulacaksınız). İlk zamanlayıcılar 20 $ karşılığında bir sınıf rezervasyonu yapabilir ve çoğu sınıf yaklaşık 32 $ 'dır (ancak grup demetleri de olsa).

145 Java St., 2r, Brooklyn, New York 11222; (646) 396-3699

3. Crunch Spor Salonunda X Pole

Şu anda ClassPass'ta bulunan uygun fiyatlı bir fitness zinciri olan Crunch Gym, Xpole adlı biri, bir kutup dansı kardiyo sınıfı olan çeşitli grup sınıfları sunuyor. Zaten bir Crunch Spor Salonu veya ClassPass üyeliğiniz varsa, bu, bir butik fitness sınıfından daha az finansal bağlılıkla direk dans egzersizi dünyasına harika bir giriş noktasıdır, çünkü normal üyeliğinizin maliyetine dahildir.

113 4. Ave., New York, New York 10003; (212) 533-0001

1109 2. Ave., New York, New York 10022; (212) 758-3434

4. Vücut ve Kutup

Vücut ve Pole aslında kutup hava egzersizlerinin ekinoksudur. Alan 10.000 metrekareden fazla kaplıyor ve sınıflar için beş stüdyoya ev sahipliği yapıyor. Pole dans antrenmanları (tanıtımdan orta ve gelişmiş) ve ipek ve çember sınıfları gibi diğer hava egzersizleri sunar. Üyelik seçenekleri var veya 40 $ karşılığında bir ders alabilirsiniz.

115 W 27. ST., New York, New York 10001; (212) 334-6900

5. Foxy Fitness & Pole

Düz bir aerobik sınıfı ile dans sınıfı arasında bir yerde, Foxy Fitness'in kutup dansı yaklaşımı koreografi tabanlıdır. Eğer sadece tonlama ve güçlendirme için değil, ancak sanat için çok fazla-bu stüdyo tekniği vurgular, terminolojiyi rahatlatır ve hatta öğrenci vitrinleri var. Tek bir sınıf 20 $ 'dır ve evet, her seviyede grup dersleri, çalıştaylar ve hatta öğretmen eğitimi var.

355 7. Ave., 306 numarası, New York, New York 10001; (646) 683-0205

Başlangıçta 10 Ocak 2019'da yayınlandı; 11 Mart 2020 güncellendi

Sadece NYC'yi ziyaret ediyorsanız, pole dans dersleri dışında güzergahınıza koyulacak şeyler.