Önümüzdeki yaz karşılığınız için 6 yüksek proteinli makarna salata tarifleri

2. Baharatlı soba şehriye salatası

Hayır, tüm makarna salatası mayonez içinde kesilmeli ve soğuk servis edilmeli. Bu baharatlı salata dirsek makarna ile nixer ve bunun yerine şovun yıldızı olarak Japonya'dan bir karabuğday eriştesi olan soba erişteleri kullanır. Şef ve iyi+iyi konsey üyesi Candice Kumai tarafından geliştirilen bu yemek, doyurucu yeşillikler ve hayal edebileceğiniz en tedirgin soya sosu ile birlikte protein için tuzlu Alaska tarakları ile tepesinde.

Tarifi alın: Baharatlı soba şehriye salatası

3. Yaz sebzeleri ile kremsi vegan beyaz makarna

Sebzeli dolu bir yemeğin hayranıysanız, bu sizin için. Minimalist Baker's Vegan Beyaz Makarna Yemeği, kırmızı soğan, yaz kabağı, yapraklı ıspanak ve taze domates gibi sote yaz sebzeleriyle dolup taşıyor. Tamamen bitki bazlı, kırbaçlamak için harika bir vegan yemek haline getirirken, kaju bazlı sosu ona ekstra bir protein yumruk atıyor. Sobadan sıcak yiyin ya da ertesi gün gevrek bir makarna salatası için soğutun.

Tarifi alın: Yaz sebzeleri ile kremsi vegan beyaz makarna

4. Susam ve brokoli erişte salatası

Lezzetli Ella'nın renkli susam ve brokoli erişte salatası kesinlikle annenizin makarna salatası değil. Çıtır brokoli çiçekleri, gevrek kaju fıstığı ve kremsi tahini arasında, bu tuzlu salata lezzetli ve besleyici. Mükemmel bir seçim, daha fazla artıklardan yararlanmak istiyorsanız lezzetli vegan yemek.

Tarifi alın: Susam ve brokoli erişte salatası

5. İtalyan Tavuk Makarna Salatası

İşte bir sonraki yaz pikniğinize getirilecek bir klasik. Aerie Cooks'un İtalyan Tavuk Makarna Salatası, domates, kabak ve biber gibi geleneksel bir makarna salatasının tüm sabitlemelerine sahiptir. Bununla birlikte, ızgara tavuk göğsü, fesleğen, parmesan peyniri ve İtalyan baharatları atın ve geleneksel yemekte lezzetli bir bükülme var.

Tarifi alın: İtalyan Tavuk Makarna Salatası

6. Fesleğen ile ızgara brokoli ve biberli makarna salatası

Bu, sıcak yaz sıcağında sizi serin tutmak için mükemmel bir tarif. İlk karmaşa ızgara brokoli ve biberli makarna salatası, her şeyden biraz var: yaz sebzeleri, nohut, gevrek biber ve ufalanmış vegan peyniri. Ama bu yemeğin gerçek kahramanı, tüm bu tuzlu lezzetleri zahmetsizce tamamlayan lemon kekik giyinmesidir.

Tarifi alın: Fesleğen ile ızgara brokoli ve biberli makarna salatası

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.