Çok yorgun olduğunuzda harika, tatmin edici bir seks yapmak için 6 ipucu

2. “Tembel” pozisyonları deneyin

Bu anlamda, "tembel" olumsuz bir his vermek anlamına gelmez. Daha çok, yorgun olduğunuzda cinsiyete giren enerji miktarını tasvir etmenin bir yolu. “Tembel seks iyi seks, çünkü tüm seks bağlantı için daha fazla istek hissetmeye yol açıyor”. Chavez diyor.

"Tembel seks iyi seks, çünkü tüm seks bağlantı için daha fazla arzu hissetmeye yol açıyor.”-Seks terapist Shannon Chavez, Psyd

Temel olarak, süper uykulu olduğunuzda gelişmiş seks pozisyonlarında bunu kolaylaştırmak için uzman onaylı bir bahane. “Gereken en az iş olan bir pozisyon seçmek istiyorsunuz” diyor Dr. Allison. Örneğin, kaşıkla, yorgun olduğunuzda seks yapmak için iyi bir pozisyon olabilir, çünkü çok fazla enerji veya çeviklik artı gerektirmez, sizi fiziksel olarak eşinize yakın getirir.

3. Öğleden sonra seks yapmaya çalış

Siz ve eşiniz uzaktan çalışıyorsanız, öğleden sonra seks gerçek bir kazanan olabilir. Şu anda, hormon kortizol ve daha düşük uyku hormonu melatonin sayesinde doğal olarak daha yüksek uyarı seviyelerine sahibiz. Bu nedenle, gündüz cinsiyetini programınıza uydurmak, uzun ve drene bir günün sonunda seks yapmak zorunda kalma hissini ortadan kaldırabilir.

4. Kendinize lütuf ver

Örneğin, bazı bireyler işyerinde süper çekişli mevsimler yaşayabilirler ve bu bazen seks için bant genişliğini etkileyebilir. Örneğin, partnerinizin bir sunumu varsa, aylarca hazırlanıyorlarsa veya işinizi yeni başlattıysanız, seks hayatınız bu enerji emici gerçekler ışığında biraz gecikebilir. Bu gibi durumlarda, kendinize bir mola verin ve ilişkinize nasıl öncelik vermeyi planladığınız konusunda iletişimde kalın. Sonuçta, zaten süper uzun bir yapılacaklar listesindeki bir angarya veya başka bir öğe gibi hissettirmemek önemlidir.

"Yoğun mevsimlerde, programla gerçekçi olun ve bu ayın zor veya farklı olabileceğini bilin. Kendine biraz lütuf ver ”diyor Dr. Allison.

5. Samimiyete öncelik vermek

Yoğun bir sezon olsun ya da olmasın, seks ve samimiyeti bir öncelik haline getirin; bir şey sen istek Ve ihtiyaç senin bir şeyin aksine yapmak sahip olmak yapmak. Bunun bir kısmı, bir günde yaptığınız son şey olarak bırakmamak, tüm işleriniz ve yapılacak işleriniz bittikten sonra. Aksi takdirde, seks maalesef genellikle çatlaklardan geçiyor çünkü, her şeyi yaptıktan sonra çok yorgunsun.

Anahtar buradaki? Her iki ortak da ne olursa olsun, her biri tükenmiş olsa bile, samimi bağlantı için zaman ayıracaklarını kabul etmelidir. Dr. Chavez.

6. Daha yavaş seks yapmayı deneyin

“Yavaş seks en iyi seks olabilir” diyor Dr. Chavez. Ve daha yavaş hareket ettiğiniz için, daha az enerji uyguluyorsunuz, bu da çok yorgun olduğunuzda seks yapma endişesini hafifletebilir.

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.