Tereyağlı fasulye, köri için protein ve doku ekleyin. Happy Skin Kitchen'dan Elisa Rossi, "Çok 'etli' ve onlara eklediğiniz lezzetleri emiyorlar," dedi.
Tarifi Alın: Tereyağlı Bean ve Coconut Curry
Nohut, kremsi bir dalışa dönüşebilen tek baklagil değil. Tereyağlı fasulye de yapabilir ve bu lezzet dolu güneşte kurutulmuş domates versiyonu kanıt. Ayrıca porsiyon başına 6 gram protein içerir.
Tarif Alın: Tereyağlı Fasulye Daldırdı Güneşte Düzenli Domates
Patates püresi… veya püresi tereyağı fasulyesi? Bu versiyon kremsi, sağlıklı ve proteinle dolu.
Tarif Alın: Tereyağlı Bean Püresi
Bu hamburgerler süper basit ve yapmak için uygun fiyatlı. Bir mutfak robotunda tereyağı fasulyesi, soğan, hindistancevizi yağı ve domates püresi içeren bir avuç malzemeyi harmanladıktan sonra, onları pişirebilir, ızgara yapabilir veya settopta yapabilirsiniz.
Tarif Alın: Butter Bean Burger
Tereyağlı fasulye ve mantar, her hafta gece yemeği dizisine ait olan bu ağız sulandıran güveçin yıldızlarıdır.
Tarif Alın: Tereyağı Fasulyesi ve Mantarlı Güveç
Sonra, bu siyah fasulye keklerini tatlı için kırbaçlayın:
a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.