Abur cubur favorilerinizin 7 sağlıklı versiyonu

Şeker ve kimyasal koruyucularla dolu atıştırmalıklarda dikkatsizce munching'e direnmek zor olabilir, özellikle de şüpheli bir bölüm izlerken Stranger Things. (Çiğ kurabiye hamuru ve mikrodalga patlamış mısır kimse?)

Neyse ki, birçok sağlıklı marka bunu anlıyor ve Reese'in fıstık ezmesi fincanlarından Nutella ve Doritos'a en popüler önemsiz atıştırmalıkların yerine geçiyorlar.

Yeni atıştırmalıklar, organik bitter çikolata gibi daha iyi malzemeler kullanıyor ve GDO dolu yüksek fruktozlu mısır şurubu gibi brüt olanları atla. Ve hala lezzetli tadı. İşte yedi abur cubur favesi ve bunların daha sağlıklı yeniden yapımı.

Başlangıçta 8 Kasım 2013. 9 Mart 2018 güncellendi.

En sevdiğiniz Munchies'de 7 sağlıklı yükseltme için aşağı kaydırın.

Kötü: Reese'in Fıstık Ezmesi Bardakları
Daha iyi: Justin'in bitter çikolata fıstık ezmesi fincanları

Bu iki üründeki kalori ve yağ benzer olsa da, Justin'in temiz şekerleri organik bitter çikolata ve gerçek fıstık ezmesi ile yapılır. Ayrıca daha az şeker içerirler, korkutucu emülgatörler veya koruyucular içerirler ve vegan seti için süt içermez.

Kötü: Doritos
Daha iyi: Yiyecekler iyi kimchi cipsleri tatmalı

Bu bir kaza olabilir, ancak bu kimchi aromalı cips, içerik listesi uzunluğunun yaklaşık yarısı olmasına rağmen, ilkokulda bir avuçla yediğiniz nacho peyniri doritos'a çok fazla tadı var. Ve her iki durumda da çoğunlukla mısır yediğiniz için, Good'un GDO'suz ürününün tadına bakması gereken yiyecek seçmek çok önemlidir. Ayrıca yüksek kaliteli yağlar kullanırlar.

Kötü: Nutella
Daha iyi: Rawtella

İnsanların Nutella'nın senin için iyi olduğunu düşündüğünü hatırla? Aslında kaşık şeker yemeye oldukça yakın, önyükleme yapmak için biraz bitkisel yağ ile. Öte yandan Rawtella, sadece çiğ fındık, çiğ kakao uçları ve hindistancevizi şekeri ile yapılır, bu da onu çok daha sağlıklı bir seçenek haline getirir.

Kötü: Pillsbury kurabiye hamuru
Daha iyi: Basit Değirmenler Çikolatalı Kurabiye Karışımı

"Paketin dışındaki hamuru yiyin" veya sadece sevgi kurabiyeleri olduğunuzda, ağartılmış beyaz un, yapay lezzetler ve kısmen hidrojenlenmiş palmiye çekirdek yağı diyet planınızın bir parçası olduğundan şüpheliyiz. Basit Değirmenler Chip kurabiye karışımı badem unu, vegan çikolata parçaları ve hindistancevizi şekeri ile yapılır.

Kötü: Orville Redenbacher'in gurme haşhaş mısır
Daha iyi: Quinn patlamış mısır

Mikrodalga patlamış mısır, Netflix ve Chill tür akşamları söz konusu olduğunda önemlidir, ancak geleneksel markalar çantanın içinde kimyasal kaplamalarla birlikte gelir. Quinn patlamış mısır bu kimyasalları terk etti, kompostlanabilir torbalar tasarladı ve hatta ürünlerini organik mısır, GDO'suz malzemelerle ve koruyucu içermiyor. Artı, Parmesan & Rosemary ve Vermont Maple & Sea Tuz gibi süslü lezzetler içinde geliyorlar. Belki bu patlamış mısırdan bir kaseyi yüksek kaşlı bir Fransız filmi ile eşleştirin?

Kötü: Buğday inceliği
Daha iyi: Basit fabrikalar doğal olarak glutensiz badem un krakerleri

Buğday buz gibi, özellikle lezzetli bir zanaat peyniri ile eşleştirildiğinde, abur cubur gibi görünmeyebilir. Ama aslında, yüksek fruktozlu mısır şurubu ve BHT gibi kimyasal koruyucular ile doludurlar. Neyse ki, basit fabrikalar doğal olarak glutensiz badem un krakerleri şüpheyle benzer şekilde tadı ve fındık ve tohum unu, organik ayçiçeği yağı ve organik soğan ve sarımsak ile yapılırlar.

Kötü: Nestle Crunch Bar
Daha iyi: Alter Ego Quinoa bitter çikolata

Nestle Crunch, beslenme açısından inip çıtır pirinçten gelir; Alter Ego's, kinoa'nın protein dolu parçalarından geliyor. Ayrıca organik, adil ticaret çikolatasıyla yapılır, bir yuvada bulacağınız şekerin üçte birini içerir ve hem vegan hem de glutensizdir. Ve Alter Ego'nun tadı Nestle'nin popüler ürününe işaret ederken, yüksek kaliteli bitter çikolata ona bir milyon kat daha iyi bir lezzet veriyor.

Snackathon'unuz için Netflix kuyruğunuza ne eklemelisiniz?? Nasıl Şık Fransız kızınıza ulaşmanıza yardımcı olabilecek bu yeni seri #Goagals veya biri Bu beş kırılma sonrası seçim.