7 Isınma Kış öğle yemeği fikirleri rahat, lezzetli ve sebzelerle dolu
3. Bir-Pot Sebze Dal Isınma
Bu vejetaryen dal tarifi sebzelerle dolu. Daha da iyisi, üç basit adımda bir tencerede yapabilirsiniz. İhtiyacınız olan tek şey bir sürü sebze, mercimek, domates salçası ve bazı ısınma baharatları.
4. Tofu kızartma
Sırtı kızartmaları, sebzelerinizi içine almanın harika bir yoludur. Bu tarifin yapılması kolay (ve inanılmaz derecede lezzetli!) Fıstık ezmesi, hindistancevizi aminos, akçaağaç şurubu, limon suyu ve biber sarımsak sosundan yapılmış sos.
5. Vegan burrito kase
Burrito kasesi hakkında sevilmeyecek ne var? Sweet Patates Soul'dan Jenné Claiborne'un bu tarifi Chipotle gibi… ama daha iyi. Profesyonel ipucu: Ceviz taco etinizi bu yemeğe de kullanabilirsiniz.
6. Kremsi beyaz fasulye ve lahana çorbası
Bu tarif rahat bir çorbada istediğiniz her şeydir. Beyaz fasulye sayesinde sebzelerle yüklü, yüksek proteinli ve çok lezzetli. "Gerçekten sağlıklı ama şaşırtıcı derecede kremsi ve çok fazla lezzetle dolu," dedi Rainbow Plant Life'dan şef Nisha Vora.
7. Zerdeçal lahana kızarmış pirinç
Şef Candice Kumai'nin anti-enflamatuar kızarmış pirinç tarifi bir zorunluluktur. Artık tahıllar, yeşillikler, tofu, zerdeçal ve sarımsak arasında yapmak çok kolay.
Topluluğumuzdan daha sağlıklı tarifler ve yemek pişirme fikirleri için, bizimle birlikte Good+Good's Cook'a katılın Facebook Grubu.
