Bu Ocak ayında egzersiz yapmanızı heyecanlandıracak 8 adet fitness teknolojisi

Ya, bu Ocak, size “olmanız gerektiğini” söyleyen tüm sesleri görmezden geldiyseniz ve bunun yerine *sizin için doğru hissettiren sağlıklı alışkanlıkları bulmaya odaklanırsanız,? Yenileme yılı ile detoks yaptığımız tek şey kısıtlayıcı bir zihniyettir. Bir gol hareketi, yemek, kendi kendine bakım veya üçü de seçin ve yenilenmiş yenileme. Programı alın

İster bu Ocak ayında yeni bir egzersiz programı deniyor olun, isterse gitmenizle birlikte, bir şey doğru tutar-Biraz ekstra motivasyon her zaman yardımcı olur, özellikle de bir rutine yerleşmek söz konusu olduğunda, Şubat ayından geçmeye devam etmek isteyeceksiniz.

İlk adım, sizin için çalışan ve hoşunuza giden bir egzersiz ritmi bulmaktır (PSA: egzersiz yapmak iyi hissetmeli, iyi hissetmelidir), bu da tamamen daldırılacağınız bir kafa boşluğuna girebilmenizi daha olası hale getirecektir. eldeki aktivitenin içinde ve enerjisi. Oranlar, fitness rutininiz muhtemelen bölgedeyken en tatmin edici hissediyor ve bu sizi motive ediyor, iyi, devam et.

Ve tercih ettiğiniz yönteme yerleştikten sonra? İkinci Adım, Fitness Tech'in (Akıllı Swatches, Kulaklık ve Best Buy'dan Kardiyo Makineleri gibi) gerçek MVP haline geldiği motivasyonunuzu destekleyecek araçları topluyor.

Fitness teknolojiniz sadece enerji veren melodilerinizi kranklamanıza, gerçek antrenmanınız sırasında terlemenize ve daha sonra iyileşmenize izin vermekle kalmaz, her şeyi performansınızı geliştirmeye devam etmenize ilham verecek metriklerle izleyebilirsiniz. Motive etme hakkında konuşun.

2022'de egzersiz yaptığınız için sizi heyecanlandıracak 8 adet fitness teknolojisi alışverişine kaydırmaya devam edin.

Samsung Galaxy Watch4 - 250 $.00

Yeni Sidekick'iniz burada: Bu akıllı saat, bileğinizdeki kişisel asistan gibi yaşam detaylarını (çağrılar ve metinler ve GSUite uygulamaları) yönetirken sağlık hedeflerini ve uyku döngülerini izler. Artı Koçluk Özelliği ile Ve Samsung Galaxy Buds2 ile kesintisiz bir ses bağlantısı, her bağladığınızda hareket etmenizi heyecanlandıracak.

Şimdi satın al

Samsung Galaxy Buds2 - 150 $.00

Bu sadece bir gerçek: Egzersizler müzik (veya podcast'lerle daha iyidir). En sevdiğiniz karışımları sıraya koyun, bu kablosuz kulaklıkları güçlendirin, telefonunuzda veya Samsung Galaxy Watch'ta oynatın ve terlemeye başlayın. Ayrıca, bir sonraki seviye gürültü iptali özelliği, dikkat dağıtıcı seslerin temelde duyulamadığı anlamına gelir, böylece takabilir, odaklayabilir ve eğlenebilirsiniz.

Şimdi satın al

Bowflex koşu bandı 10 - 2.800 $.00

Bir kış egzersiz rutininde tutarlılığın anahtarı? Dışarı çıkmak için çok soğuk olduğunda çeşitli iç mekan seçeneklerine sahip olmak. En sevdiğiniz koşu rotalarını, herhangi bir yürüyüşü veya koşu rejimini görsel keşiflerle dönüştüren (50'den fazla küresel rotayı veya en sevdiğiniz şovu buharlayabilirsiniz), kişisel koçluk veya 100'den fazla rehberli egzersiz programı ile dönüştüren Bowflex koşu bandı 10'a getirin.

Şimdi satın al

Jabra Elite 7 Aktif Gerçek Kablosuz - 180 $.00

Bazı kardiyo hareketleriyle yüksek enerjili bir çalma listesine daldığınızda, yerinde kalacak kulaklıklara sahip olmak bir zorunluluktur. Bunlar ter geçirmez ve su geçirmezdir ve kulaklarınızda kalacak şekilde tasarlanmıştır. Ve eğer dış mekan koşuları sizin seçtiğiniz kardiyo ise? Çevrenizdeki seslerin farkında olmanız gerektiğinde, her şeyden geçin ve yerleşik mikrofonlar onları alıp hoparlörlerden oynayacak.

Şimdi satın al

Hidrow bağlı kürekçi - 2.295 $.00

Tüm kürek meraklılarını çağırmak: Birinci sınıf sporcuların liderliğindeki canlı ve isteğe bağlı sınıflar sizi mürettebatın bir parçası gibi hissettirecek. Cıvıl cıvıl kuşların ve akan suyun sürükleyici ses manzaralarıyla ikonik su yollarında sıraya girebilirsiniz.

Şimdi satın al

Jlab Epic Air Sport ANC - 100 $.00

Egzersiz rutininiz yoğunluğu arar veya yavaş ve restoratif yola gider, devam edebilecek bir çift kulaklığa ihtiyacınız vardır. Bunlar, müzikten çağrılara ve tekrar geri dönen (arka plan gürültüsünü iptal etmek için birlikte çalışan dört mikrofon sayesinde, sizi sadece istediğiniz kristal berraklığında sesle bırakarak) ve altı farklı ipucu seçeneği ideal uyum bulmanıza yardımcı olur.

Şimdi satın al

Garmin Venu SQ - 200 $.00

Garmin Venu heyecan verici özelliklerle dolu, ancak bu yıldız göze çarpan üstte kiraz: yerleşik GPS ve aktivite izlemesi var, bu yüzden sabah koşularınızı haritalamak çok daha kolay oldu. Ayrıca, kalp atış hızınızı, uykunuzu, stresinizi, enerji seviyenizi ve çok daha fazlasını izleyebilirsiniz. Size bir sürü harika özellik olduğunu söyledim (ve hepsi bile değil).

Şimdi satın al

Therabody Theragun Elite - 400 $.00

Bu sonraki bu bir sonraki fitness teknolojisi, Sessiz Kraliçe (Sessiz Force teknolojisi ile) ve iyileşme mücevher (merhaba, rahat kaslar). En son model artık cihazı Bluetooth aracılığıyla telefonunuza bağlar ve etkinlik verilerinize göre rehberli rutinleri sıralamasına izin verir ve en çok ihtiyaç duyduğunuz yerde kurtarma desteği almanıza yardımcı olur.

Şimdi satın al

Üst Fotoğraf: Getty Images/StockRacket