80'lerin aerobik tanrıçaları bir fitness dönemi başlatan kadınlar

Well+Good'un Fitness Tarihçisi Natalia Petrzela, PhD, New York'taki Yeni Okulda Tarih Profesörü ve bu yeni sütunda bizimle terli geçmişi paylaşan önde gelen bir Integrati Eğitmeni.

“Egzersiz Mizahı” komedi bir tür ise (Hans ve Franz'ı düşünün veya bu Soulcycle gönderir), o zaman 1980'lerin aerobiği kesinlikle düşük asılı meyve. Mayolar. O ufacık pembe ağırlıklar. O saç.

Bugün bile, Sumo Squat'tan ziyade adım atmayı tercih edenler, aktinmotion veya 305 fitness gibi sınıflara, biraz olmasa da kaldırılan formatlar, bazı (öksürük, crossfit seven) arkadaşlarının sırıtışlarını görmezden gelmelidir. Köklerde, 80'lerin ortalarında 22 milyon katılımcı ile övünen aerobik çılgınlığı.

“Aerobik Diva” bugün Amerikan-Apparel-Costumlu bir karikatür yaratabilir, ancak bu büyük trendin mirası, likra ve bacak asansörlerinin sevgisinin çok ötesine geçer.

Peki aerobiğin yükselişiyle kime kredi veriyoruz ve bu yüksek kesimli Leotards?

1960'ların sonlarında, sağlık kulüplerinin hala çoğunlukla erkek konserveleri olduğu zaman, Jacki Sorensen diğer Hava Kuvvetleri eşleri için “aerobik dans” tasarladı kocasının konuşlandığı Porto Riko üssünde yaşamak. Sorensen anakaraya döndüğünde, zor bir aerobik fitness sınavından esinti ve eğlenceli koreografisinin inanılmaz bir egzersiz olduğunu fark etti. Sorensen'in misyonu, dünya çapında aerobik dansın titiz eğlencesini yaymak oldu ve kısa süre sonra binlerce takipçi ve başkanlara danışmanlık yapan prestijli bir rol aldı. Kadınsı estetiği hakkında unapologetic, aynı zamanda onun imza görünümü haline gelen “Streç beyaz şort” ve “Destek Külotlu Köpeği” ni içeren bir moda çizgisi başlattı (muhtemelen Beyaz Saray Sit-Downs için olmasa da).

Tessizce, 1969'da başka bir dansçı, Northwestern Grad Judi Sheppard Missett, Jazzercise haline gelen benzer bir program geliştirdi (duydum?). Missett'in San Diego askeri eşlerini takip ettiğinde yeniden atama ile karşılaştığında, bu kalbi kırılmış öğrenciler en sevdikleri antrenmanı terk etmeyi reddetti-bu yüzden eğitmenler oldular. Missett, 1984 yılına kadar Jazzercise World Dirginity'yi iddia ederek programı franchize etti: 40 milyon dolarlık gelir, 350.000 öğrenci ve 2.700 eğitmen (yüzde 99 kadın), aralarında 100 $ 'lık sınıf başına 2-3 $ tahsil eden “hotshots”. (U'daki tek daha büyük franchise.S. Domino'nun pizzasıydı!)

Teknoloji-tam olarak çene kemikleri ve akış antrenmanları-özellikli, markalı kayıtlar ve VHS olarak küresel aerobik hissi, kadınların dans-karto adanmışlarına ve kiliselerine, topluluk merkezlerine ve yaşayanlara hitap eden çoğaltma stüdyolarında önceden koreografiye girmiş rutinleri takip etmesine izin verdi. Odalar. Takıntı benzersiz bir Amerikan değildi; Binlerce tarafından ayarlanan Kanadalılar 20 dakikalık egzersiz (Aşağıdaki videoya bakın!). Missett 1 dolar inşa etti.Jazzercise HQ'da 5 milyon video kayıt stüdyosu. Ama DIY saç ve makyajlı bir kamerada çekilen isimsiz 1982 “Egzersiz Videosu” Jane Fonda'dı, şok edici bir 17 milyon kopya sattı. (Kitabı bir New York Times en çok satanlar olarak kaldı, makale ayrı bir “nasıl yapılır” kategorisi yarattı.)

Zaten bir ünlü olan Fonda, statüsünü sadece aerobik çılgınlığına para vermek için kullanmadı; Çalışmasını bir tür aktivizm olarak algıladı. Ünlü Robertson Bulvarı stüdyosunu Beverly Hills Elite'in bellerini şekillendirmekten daha fazlası için kullandı; Gelir, California'nın ekonomik demokrasi kampanyası olan kocasının karşıtı kar amacı gütmeyen kuruluşuna yardımcı oldu. Daha yakından, Fonda Bulimia ile savaştı ve vücut imajıyla mücadele eden kadınları desteklemek için “daha ​​gerçekçi, daha az kaygı ile yatan standartlar yaratma” niyetini anlattı.

Bir dahaki sefere aptalca bir çift yaparken aptalca hissettiğinizde, gururlu bir kadın fitness girişimcilik ve topluluk geleneğinde terlediğinizi bilin ... eğlenceli olabilir, ama şaka değil.

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.