4 tuz lambasına derin bir bakış ve meşru olup olmadıkları

Ancak somut tuz lambası için, zihinsel ve fiziksel olsun? Bu biraz daha karmaşık.

Öyleyse tuz lambalarının sözde faydaları nelerdir?

1. Talep: Tuz lambaları ruh halinizi artırır

Bu muhtemelen en makul fayda, çünkü bir tuz lambası görmek beni kesinlikle hissettirmiyor daha kötüsü. İçinde olduğu gibi, kesinlikle güzel bir dekor seçimi, ve aydınlatma tarihsel olarak insanları doldrumlardan çıkarmak için kullanıldı (bkz: Sad Lambs). Ancak tuz lambalarının sizi daha fazla hissettirmesi amaçlanmasının nedeni, negatif yüklü iyonları serbest bıraktıkları iddia edildiği için.

Bununla birlikte, bunun etrafındaki araştırma, bir katalizör olarak hava iyonlarına odaklanmaktadır. Ruh halinde farkedilebilir, kimyasal iyileştirme yok gibi görünüyor, ama aynı zamanda ruh halinizi daha da kötüleştirmiyor,.

Yani bir tuz lambası olması sizi neşeli hissettiriyorsa, bu harika ve kimse o gerçek olduğunu düşündüğünüz etkiyi inkar edemez. Ama muhtemelen, çünkü biliyorsun, şeyi gerçekten seviyorsun.

2. Talep: Tuz lambaları havayı arındırır

Tuz lambaları, alerjenler, toksinler, bakteriler ve kirleticiler gibi parçacıkları çekerek havayı temizlemeye yöneliktir. Buradaki akıl yürütme, tuzun genel olarak doğal bir iyonlaştırıcı olması. Yukarıda belirtilen negatif iyonları serbest bırakması, havadaki kirleticileri çekmesi ve kimyasal yüklerini değiştirmesi gerekiyordu. Şarj değiştiğinde, kirleticilerin yere düşmesi gerekiyor. Ancak, hiçbir önemli çalışma, lambaların hava kalitenizi etkileme gücüne sahip olduğu fikrini doğrulamaz.

Kolay nefes almak istiyorsanız, piyasada çok sayıda hayali hava temizleyicisi ve hatta havayı temizlemek için diğer doğal stratejiler var.

3. Talep: Tuz lambaları solunum sorunlarına yardımcı olur

Haloterapi (hemen hemen "tuz tedavisi" anlamına gelir) astım ve alerjiler gibi bazı solunum sorunlarını tedavi etmek için kullanılır. Bazı araştırmalar, haloterapi odalarının havayı temizleyebileceğini ve solunum koşullarını iyileştirebileceğini buldu. Ancak buradaki vurgu "Haloterapi Odaları."Yani, tuz odalarında görüldüğü gibi yüksek konsantrasyonlarda tuz, somut faydalar olabilir. Bu nedenle, lütfen bir masa tuz lambası almayın ve astım tedavisi olarak kullanmayın.

4. Talep: Tuz lambaları uyumanıza yardımcı olur

Araştırma yoluyla, tuz lambalarının uykuyu derinleştirebileceğini, daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olabileceğini ve hatta uykunun daha ulaşılabilir hissettiği bir duruma dönüşebileceğini doğrulayan gerçekten önemli bir şey yok. Yapabileceğim tek argüman şudur: Karanlıktan korkan biriyseniz veya sadece bir gece ışığı bırakmayı seven biriyseniz, tuz lambası gece ışığı sizin için iyi bir seçenek olabilir. Bu hemen hemen, sıcak tonlu bir ışık yayıyor ve özellikle kırmızı ışık, uykuya dalmanıza izin vermek için en iyi ışık.

Yani ana tuz lambası götürülecek faydalar? Güzel görünüyorlar. Bir yandan, bu hayal kırıklığı yaratıyor, ama öte yandan da dünyanın sonu değil. Potansiyel negatif enerji temizleyici manevi özellikler için onları takdir edebiliriz ve bunların estetik olarak tadını çıkarabiliriz.

4 özellikle piyasada şık (ve potansiyel olarak etkili) seçenekler

Şimdi alışveriş: Himalaya ruh hali lambası (13 $)

Bu küçük tuz lambası gerçek Aurora borealis titreşimlerine sahiptir ve boş bir kitaplığa biraz parıltı ekler.

Dükkan HayırW: Etli Himalaya Tuz Yenilik Lambası (31 $)

Biraz aydınlatma ile bitki annesi olarak rolünüzü birleştirmeye çalışmak? Bu tatlı küçük etli lamba hile yapmalı.

Şimdi alışveriş: Himalaya kristal kaya tuz lambası (20 $)

Bu, tuz lambalarının zamansız ve klasik Audrey Hepburn gibi. Gem koleksiyonunuzla kesinlikle evde olurdu.

Şimdi alışveriş: Cat Salt Gecesi Işığı (25 $)

Tabii neden olmasın? Yeni bir gece ışığı arıyorsanız, Bayan Kitty'yi buraya takabilirsiniz. Yine, seni uyumak için söylemeyecek, ama aynı zamanda o sıcak parıltı ile geceleri devam etmeyecek.

Özetle, tuz lambaları avantajları astımınızı tedavi etmeyi, depresyon belirtilerinizle mücadele etmeyi veya evinizi enerjik olarak temizlenenden başka bir şey yapmayı içermez. Genel olarak haloterapi daha kolay nefes almanın geçerli bir yolu olabilir, ancak tek başına bir lamba hile yapmaz. Ama endişelenme, hala göz alıcı bir Instagram gönderi yapıyorlar.