Bir jinekolog nihayet soruyu cevaplar, egzersiz yaparken iç çamaşırı giymeniz gerekiyor mu?

Çoğu insan vajinayı terli olarak düşünmeyebilir, ancak labia majora'nın ter bezleri var. Egzersiz yaparken vajinanızdan ter üretiyorsunuz. Dr. Sophocles, ıslak dipler giymenin uygun bir zaman vermedi, ancak spor salonundan veya stüdyodan ayrılmadan önce iç çamaşırınızı (veya komandoya giderseniz tozluklar) değiştirmeniz gerektiğini söyledi. Bu amaçla çantanıza ekstra bir çift içkili atmanızı önerir.

Ve doğru çifti seçmek de önemlidir. Dr. Sophocles, vajinanızın çevresinde nem miktarını azaltmak için terle uyanık olanları tercih etmeyi öneririz. İşte dört farklı stilde seçenekler.

Egzersiz yapmak için nem uyanık iç çamaşırı

Icebreaker siren bikini iç çamaşırı, 16 $.83- $ 35

Bu bikini, naylondan yapılmış bir kumaştan nemi nem kesti ve (kaşınmaz!) Merinos yünü.

Şimdi satın al

Geçit Töreni Ter Kaybı Egzersiz Tanga - 13 $.00

Bu egzersizin astarı organik pamuktan yapılmıştır, bu yüzden çift hem fitil olacak hem de nefes almanıza izin verecek.

Şimdi satın al

Lululemon Zayıflıklı Orta Yüzey Hipster iç çamaşırı 5 Paket - 74 $.00

Beş paket Lululemon'un modal ve lycra karışımı, antrenmanınızı her hafta içi her gün kapsadı.

Şimdi satın al

Girlfriend Collective Sport Brief - 18 $.00

Bu çift nem fitildir ve yüzde 80 geri dönüştürülmüş plastik şişelerden yapılmıştır. Güzel!

Şimdi satın al

Yani komandoya gidin, isterse külot tercih edin, aynı altın kural geçerlidir: o terli giysiyi mümkün olan en kısa zamanda çıkarın!

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.