ASMR makyaj videolarının garip bir şekilde tatmin edici dünyasına bir göz atın

90'larda “fetiş” olarak adlandırılan bu mu, ancak modern dünya onu sağlık dostu faydaları için görüyor? ASMR güzellik içeriğini araştırırken, fısıldayan güzellik öğreticilerinden saç fırçalama videolarına, toz haline getirilen rujların kliplerine kadar kendime merak ediyorum. Son on yılda dünya çapında web'e giriş yapan herkes, bilseler de bilseler de, fenomenle karşılaştı. Duyularınızdan bir araya gelerek ortaya çıkan süpürme “beyin karıncalanmaları” ile ünlü olan gizemli tepkiye, vızıltı İnternet forumları sayesinde 2010 yılında resmi adı, otonom duyusal meridyen tepkisi verildi. Bilim adamları şimdi hype'a yetişiyorlar ve yeni araştırmalar, ASMR'yi deneyimleyenlerin bunu imar, ürperme ve sakinleştirme aracı olarak kullandıklarını gösteriyor.

Öyleyse neden bazıları bunu hissediyor ve bazıları? ASMR ile ilişkili kişilik özellikleri üzerine psikolojik bir çalışma, yanıtı olanların açıklıktan deneyim ve nevrotiklikte (ve vicdanlılık ve dışadönüklükte önemli ölçüde daha düşük) önemli ölçüde daha yüksek puan aldıklarını belirtti. Azizlik “estetik konulara karşı gelişmiş bir hassasiyet” e bağlanabildiğinden, ASMR'nin güzellik alanındaki artışı mantıklı. Ve nevrotikliğin anksiyete, depresyon ve öz-bilinçle ilişkili olabileceğini düşündüğünüzde, aynı çalışmanın depresyon ve kaygıdan muzdarip katılımcıların “ASMR tetikleyici uyaranları kullandığını ve semptomları geçici olarak zayıflattığını bildirmeleri şaşırtıcı değildir."

Bu erken araştırma bile, “Bu fenomenle ilişkili gevşeme, muhtemelen stres ve stresle ilişkili bozukluklar için etkili bir çözüm olduğunu kanıtlayacaktır.“O zaman, ASMR'nin yüksek baskı olarak sürekli olarak popülerlik kazanması şaşırtıcı değil, yirmi gençlerin sonlarının düşük moral anları, Amerikalılar için her zamankinden daha fazla stres yaratıyor ve binlerce yıl çizelgeleri dolduruyor. En iyi çalışılan ASMR stres atma tetikleyicilerinden biri? Başka bir kişinin makyaj veya oje uygulamasını izlemek. Şu anda daha fazlası.

Instagram'da ve internette gerçekleşen güzellik ASMR anında daha fazla intel için kaydırmaya devam edin.

ASMR etkisini açıklamak

IRL deneyimine daha yakından bakmak için, @Ammrpeach_ tutamağından geçen tomurcuklanan bir ASMR Beauty Buff olan Arielle'e ulaştım. Homeschool-Turned-Music-School Grad ve Newcastle Native, içerik oluşturmadığı zaman şarkı söylemek ve piyano oynamak gibi solo yaratıcı çabalara odaklanıyor. Uygulamaya yemin eden birçok kişi gibi, Arielle de ASMR'ye tökezlemeden önce yıllarca “oldukça şiddetli kaygılardan” acı çekti, ancak onları izlerken, onları yatıştırıcı buldu.

“Normalde insanlara ASMR'nin sizi iyi hissettiren herhangi bir ses veya görsel olduğunu söylüyorum,” diye açıklıyor "."Tüm bunlar elbette, stres azalması fikri ile. "Herkes için farklı, ama temelde sesler ve görseller sizi çok sakin ve rahat hissettiriyor."

Doğru ASMR ipuçlarını yakalamak

Kendi ASMR hesabını başlatmak için ilham alan Arielle, çok yönlülüğü için güzellik içeriğine doğru sürüklendi. “Tamamen farklı güzellik ürünlerini kullanarak elde edebileceğiniz çok çeşitli sesler var ve izleyebileceğiniz en görsel olarak tatmin edici ve ilgi çekici videolardan bazılarını yapıyor”. “Tatmin edici” buradaki anahtar kelimedir, çünkü #strangelySatising, genellikle adanmışların doğru uyaranlarla oluşturulan hissi tanımlama şeklidir. Arielle, “Güzellik dünyası, görsel olarak çekici olan şeylerin etrafında merkezleniyor, bu yüzden ezici göz gölgeleri veya rujlar veya sabun çubuklarını kesmek gerçekten buna hitap edebilir” diye açıklıyor. “En popüler videolarımdan bazıları küçük meyve şeklindeki sabunları, tıraş kremiyle kaplı bir banyo süngeri (zaten çeyrek milyondan fazla manzarada, oldukça çılgınca) ve biraz kalp şeklinde bir banyo bombası kesiyor."

Fısıltılar, dokunma ve çizilme gibi ses titreşimleri eşit derecede önemli tetikleyicilerdir. “Şimdi serin bir dokuya ve ses-sağa sahip olduğunu düşündüğüm şeyleri seçiyorum, renkli süngerler, sabun çubukları ve banyo bombaları en sevdiğim şeyler.”. Mükemmel iyi ürünleri yok etmenin sürdürülebilirliğini sorgulayanlar için Arielle, kesme işleminde her şeyin boşa harcandığını not eder-sünger parçalarını “sevimli yastıklar” haline getirir ve yeni formüller oluşturmak için sabun parçalarını eritir.

ASMR topluluğunun bir parçası olmak

Taahhüt edilen faydalarıyla bile, bu gelişmekte olan eğlence biçimi etrafındaki karışıklık, ASMR alanını hala kaplıyor. "Kesinlikle insanların oldukça kaba olmalarını ya da yaptığımı alamadıklarını söylemiştim. Bence endişe veya uykusuzluktan muzdarip olanlar için ne kadar yararlı olabileceğini ve garip bir fetiş olmadığını anlamaları gerçekten önemli."

Neyse ki, bir arkadaşlık atmosferi, bu yanlış anlaşılan stresten kaçınan ritüellere ek bir bonus sunuyor. Arielle, “Birçok insan, özellikle güzellikle ilgili bu ASMR videolarının tadını çıkarmak için garip olduklarını düşünüyor” diye itiraf ediyor. “Bence aynı şeylerden hoşlanan tüm bu insan topluluğunu keşfettikten sonra, birçok insan için gerçek bir birlik duygusu yaratıyor.”Ve bu yeni ittifak göz önünde bulundurularak, @AmmRPeach_, bir içeriden bir içeriden kaygı-yozlaştırıcı güzellik içeriğine yönelik bir rehber için takip etmek için kişisel favorilerini paylaşıyor:

@sugar_boogerz
"Benim için akla gelen ana! Tüm bu ışıltılı rujları ve sıcak bıçaklarla dudak balsamlarını kestiği bir sürü harika videosu var. Görseller büyüleyici."

@asmr_maraudder_
"Videolarında her zaman gerçekten sevimli ve renkli sabunlar ve sünger kullanıyor. Onları izlemeleri çok keyifli hale getiriyor ve sesler her zaman çok rahatlatıcı."

@asmrtingletreats
“Son zamanlarda, tüm küçük sabun parçalarını, videoları keserek, içindeki küçük parçalarla yeni sabun çubukları yaparak gerçekten harika videolar yüklediler."

@whispersred_asmr & @asmrdarling
"Süper sakinleştirici fısıldadı güzellik ve makyaj rutin videoları! Sık sık uykuya dalmama yardımcı olmak için bu tür kullanıyorum."

İyi hissettiren güzellik, sivilce ürünlerinize ve saç rutininize kadar uzanır.