Bir ürolog, duşta işemek uygun mu??' Çekişme

Videonun yaptığı ikinci noktaya gelince, DR. Kyle, bunun aynı zamanda büyük ölçüde teorik bir riski olduğunu düşünüyor, gerçekten çişinizi duşta almanıza yol açmaması gereken minimum endişe riski. "Kadınların dururken mesanelerini tamamen boşaltıp boşaltabileceklerini ele alan herhangi bir çalışma görmedim, ancak duşta ara sıra boşluk için gerçekten çok önemli olduğunu düşünmüyorum" diyor. "Kabızlık kadar çok sayıda neden var-neden kadınlar idrar yaparken, oturma/çömelme pozisyonlarında bile pelvik tabanlarını tam olarak gevşetemeyebilir, bu yüzden duş işkinin suçlanacağını düşünmüyorum."Dr. Ancak Kyle, genel bir ifade olarak, uteruslu kişilerin işemek sırasında pelvik tabanlarını tamamen gevşetmesinin daha iyi olduğunu, ancak duş pees'i caydırmasına neden olmayacağını belirtiyor.

İşte var: ileri git ve duşta işemek, eğer bu senin işinse.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.