Karar? Şekeri kesmeye çalışıyorsanız, menüden çıkmak en iyi bahistir, ancak ikisi arasında karar vermeye çalışıyorsanız, çikolata smoothie üstte, beslenme açısından çıkıyor.
Başlangıçta 5 Nisan 2015. Güncellendi 22 Ağustos 2018.
Çilek smoothies'ten bahsetmişken, tüm meyveler şeker bölümünde eşit yaratılmaz: favorilerinizin nerede istiflendiğini öğrenin veya blenderinizi sadece sebzelerle doldurmayı tercih edin.