Merkür retrograd'a tam olarak geldikçe, hareket etmeye devam etmeyi unutmayın (aka terleme)

11-17 Aralık haftası için astrolog Jennifer Racioppi, gündelik göksel tavsiyeler sunmak için burada bir sağlıklı yaşam bükümü. Yıldızların herkes için sakladığı (güneş işareti ne olursa olsun), yiyecek, zindelik, uyku, seks ve daha fazlası söz konusu olduğunda.

11 Aralık Pazartesi

2017 hızla kapanırken, zamanın parmaklarınızdan kayma gibi hissettiğini biliyorum. Ancak, acele etmek ve merkezden dönmek yerine, kendinizi hızlandırmanızı öneririm. Enerjinizi yönetin değil, zaman zaman gerçekten iyi kişisel bakım üzerine odaklanıyorum. Şeker sınırlamak. 25 dakikalık kardiyo almak için elinizden geleni yapın. İşinizle odaklanmış ve akışta kalarak zaman bükün. Size bu gerçeği hatırlatan bir onaylamayı tekrarlayın: Her şey tam olarak olması gerektiği gibi ortaya çıkıyor. Bunu deneyin: "Hedeflerime ulaşmak için yeterli zamanım var."

12 Aralık Salı

Retrograd Merkür bugün güneşle buluşuyor, yani sezgileriniz korumalardan çıkabilir. Bu yüzden kendinize sık sık korkunç Merkür Retrograd ve ebenin faydalarından yararlanmanıza izin verin, bugün bazı içsel ruh yönü. Egonuza bir kenara çekilmesini ve oraya neyin gelmesini istediğini söyle. Kendinize şunu sor: rehberlik beni bugün nereye götürecek? Hakikatimle nasıl daha uyumlu olabilirim? Yüzde 5 daha otantik olsaydım, ne yaparım? Büyük bir "aha" bilincinize düşerse şaşırmayın. Ancak önceden uyarılın, teknolojiniz raylardan çıkabilir. Bu yüzden Retrograd'de Merkür Dalgalarına binerken kötüsü ile iyiyi alın.

13 Aralık Çarşamba

Azalan Crescent Aşamasında Akrep'ten seyahat ederken, özellikle kış gündönümünden günler uzakta olduğumuz kuzey yarımkürede işler karanlık hissedebilir. İşler ağır ve uğursuz hissediyorsa, sadece sizin için artık neyin işe yaramadığından şikayet etmeyin, durumu değiştirmek için bir şeyler yapın. Kavramanızı gevşetin ve artık işe yaramayan şeyleri teslim edin. Yansıtıcı kalın ve gerçeğinizle uyumlu. Artık ihtiyacınız olandan istifa etmek için bu güçlü azalan ay dönemini kullanın. Net alın: 2017'de geride ne bırakmanız gerekiyor?

14 Aralık Perşembe

Yılın en uzun geceleri ve karanlık bir Waning Crescent Scorpio Moon da kendinize dinlenmek için izin verin. Manik olarak yoğun programlar genellikle geleneksel Çin tıbbı doktorlarının yin eksikliği dediği şeye yol açar. Doğanın (ve bedenlerimizin) ritimlerini geçersiz kılarak, böbrek chi'yi tüketmek ve kronik adrenal yorgunluğa girmek kolaydır. Panzehir? Kesinti süresine öncelik vererek mevsimsel ve ay ritimleriyle çalışın. Şeker ve alkol alımını en aza indirin. Parti tarafından sallan, ama ayrılacak son kişi olmaya çalış. Bunun yerine aşırı kafein uyku!

15 Aralık Cuma

Yay'daki güneşle, bugün Balık'taki Chiron'a (yaralı şifacı) sert bir açı elde ederken, egonuz ruhunuzdan bir eğri top alabilir. Çekirdek yaranız tetiklenirse, gözyaşlarınızın iyileştirici güçlerini kucaklamaktan korkmayın. (Evet, iyi bir ağlama iyileştiriyor.) Retrograd Motion'daki Merkür bugün Venüs'le de buluşuyor, yani kişisel değerleriniz bugün çok açık hissedebilir. Öyleyse avantaj. Burada bilinçteki değişiklikler ve güçlü kozmik yıl sonu tıbbıyla, şimdi yeniden değerlendirme ve yeniden hizalama zamanı. Bilinçli ve ihtiyatlı kararlar alın.

16 Aralık Cumartesi

Sabahın erken saatlerinde, Yay'daki güneş, bugün devrimi yöneten ve değişen Uranüs'e kozmik, tezahür eden bir üçlü yapar; yani, rüyalarınızla ebe önemli ruh yönünü yapabilirsin. Uyanma üzerine net direktiflere dikkat edin. Bunu yakalamak için, yatağınızın yanında bir günlük tutun ve uyandığınız anda düşüncelerinizi yazmaya çalışın. Gün geçtikçe (ve tatil toplantılarına vurmadan önce) egzersiz yapmak için de zaman ayırın. Ancak yüksek yoğunluklu aktivitede kolaylaşın. Yakında yeni ay geldiğinde, bunun yerine nazik, şehvetli ve yavaş harekete öncelik verin.

17 Aralık Pazar

2017'nin son yeni ayı, 18. derece 18. Bugün yaklaşan ay döngüsü için niyetleriniz üzerinde çalışmak için güçlü bir gün yapmak. Doğal atletik kapasitelere sahip bir işaret olan Sagittarius, fitness ile harekete geçme yeteneğini vurgular. Bu yüzden 2018'in sağlıklı yaşam hedeflerinizde harekete geçmesini beklemeyin. Vücudunuzda ve hayatınızda nasıl hissetmek istediğinize dair niyetlerle düşünün. Bir sonraki ay döngüsü için vizyonunuzu talep etmeye hazır 18. Retrograd (Sagittarius'ta da) ve üzerimizde yıl sonu ile bile, Wellness söz konusu olduğunda ilerleyebilirsiniz. Ve iyi haber, Merkür İstasyonları doğrudan 22! Çığlık atan kimse.

Jennifer Racioppi hem bilim hem de maneviyatın derin bilgeliğini entegre eden ve astroloji, pozitif psikoloji ve kadınların sağlayıcıya yüksek başarılı kadın girişimcilerini bir sonraki başarı seviyelerine ulaşmak için harmanlayan Lunar Logic-A felsefesinin yaratıcısıdır.

Aralık ayı ve ötesinde bazı tavsiyeler isteyin? İşte neden Rockstar Şaman Alyson Charles, şarkıya girmenin bu ay harika bir fikir olduğunu söylüyor. Ve 2018 için, yıl için en iyi sağlık trend tahminlerini topladık.