Temel artık koşu bandı yok aniden *havalı *

Ve sonra, koşu bantlarının uzun zamandır egzersiz ekipmanlarında en çok satan kategori olduğu gerçeği var, Peloton CEO'su John Foley tarafından sıkça belirtilen bir stat olan sabit bisiklet pazarından beş kat daha büyük bir pazar var. Bunu göz önünde bulundurarak, bu değirmenin (göz kırpması!) Spor salonu ekipmanı, kapalı bisiklet ve Pilates reformcuları gibi ciddi bir görüntü makyajına tabi tutulur?

İşkence cihazından (evet, gerçekten) yüksek teknoloji sevgilisine kadar

Koşu bandı her zaman bu kadar sevilmedi. Aslında, Petrzela, aslında sıkı işgücü güç vermek için cihazlar olarak kullanıldı ve hatta 18. ve 19. yüzyıllarda mahkumlara işkenceye yol açtı. ("Dreadmill hakkında konuşun.”)

1970'lere kadar koşu bantları gerçekten bir fitness cihazı olarak tutulmadı. Petrzela, “İlk uygun fiyatlı ev koşu bandı yaklaşık 399 dolara satıldı ve ahşap silindirler ve tek bir açık/kapama anahtarı içeren ilkeldi” diyor Petrzela. “Erken koşu çılgınlığı, kesinlikle düşük teknoloji ürünü, toprağına geri döndü, ancak kısmen Amerikalıların evde veya sağlık kulüplerinde bir koşu bandına çarpmasını sağlayan bu tıknaz makine sayesinde ironik bir şekilde ulusal bir eğlence oldu."

Bugünün koşu bantları, şu anda onlar tarafından bu kadar büyülenmemizin nedeninin bir parçası olan analogun tersidir. “Koşu bantları son 10 yılda çok, çok uzun bir yol kat etti” diyor Siik. "Her zaman cep telefonlarına eşitlerim. Sahip olduğunuz ilk cep telefonunu hayal edin ve şu anda sahip olduğunuzu düşünün."

Bu mantığı kullanarak, Equinox'un hassas koşu stüdyolarında kullanılan koşu bantları iPhone X'in eşdeğeridir. Markaya özel olarak, istenen kurtarma hızına koşu bandını yavaşlatan tek dokunuş düğmesi gibi özelliklere sahip özelliklere sahip, özel olarak özel olarak özel olarak inşa edildi. (Çeviri: Sprint hızınızın altını çizmesini beklerken sevgili yaşam için tutunmak yok.)

Technogym'in bu yılın başlarında tanıtılan yeni Skillrun koşu bandı, NYC'nin Mile High Run Club ve Sky'daki Yaşam Zamanında Run Sınıfı deneyimini yükseltiyor. Geleneksel kapalı koşulardan sıkılanlar için ideal, ek ekipman olmadan kızak itme ve paraşüt koşuları gibi atlet yanlısı egzersizleri taklit edebilmeniz için tasarlanmıştır ve biofeedback teknolojisi, dayanıklılık, çeviklik ve güç gibi istatistikleri izler.

Ve sonra, rahatça yaratılan peloton sırtı var. Her adımın etkisini azaltan şok emici bir kayış, hızınızı ve eğiminizi değiştirmenize izin veren iki basit kontrol kadrosu ve dijital olarak geliştirilmiş sesle 32 inç HD dokunmatik ekranı, böylece markanın canlı olarak tamamen daldırılmış hissedebilirsiniz. veya isteğe bağlı sınıflar.

Koşmak butik fitness tedavisini alır

Yeni yüksek teknoloji ürünü koşu bandı dalgası insanların ilgisini çekiyor olabilir, ancak butik koşu sınıflarının eşlik eden yükselişi tutma Onlar Bağlandı.

Bu sınıflar genellikle iki kamptan birine girer. Bazılarının koşmaktan sıkılanlar için şenlikli, parti benzeri bir atmosfer-ideal var. Rumble Boks'un ilk özel koşu bandı stüdyosu, 2019'da NYC'de açıldığında böyle görünecek. "Koşu ve kuvvet antrenmanını eğlenceli hale getirmek istiyoruz. Dönem, ”diyor Rumble kurucu ortağı Noah Neiman. "Yüksek tasarımlar, özel gürültü arıtma müziği ve müşteri için eğlenceli faktörün yükseltilmesi için manyak bir dikkat bekleyin.”(Ciddi bir tere de kırmayacağınızdan değil, Rumble Boks'tan beklediğiniz üst düzey eğitimin koşu bandı stüdyosuna da geçeceğini söylüyor.)

Yeni yüksek teknoloji ürünü koşu bandı dalgası insanların ilgisini çekiyor olabilir, ancak butik koşu sınıflarının eşlik eden yükselişi tutma Onlar Bağlandı.

Ancak diğer stüdyolarda eğlence eğitime arka koltuk alır. Equinox'un hassas koşu laboratuvarlarında, bu taktik, mutlak yeni başlayanlardan deneyimli sporculara kadar tüm koşucu seviyelerinde çiziyor. Müziği alın, örneğin, sınıf filmlerinin yaklaşık yüzde 70'i likik olmayan melodilerden oluşuyor, bu nedenle Drake'in sesi, öğrencileri daha iyi koşuculara dönüştürmek için sürekli ipuçları veren koçunkiyle rekabet etmiyor.

Aydınlatma da, kromoterapi çalışmalarına dayanarak dikkatle dikkate alınır (aka fiziksel durumunuzu değiştirmek için renkli ışıkların kullanımı). Siik, “Işık deneyimi içeriği destekliyor-asla dikkat dağıtıcı değil” diyor. “Antrenman başına ortalama 110-115 ışık değişikliği yapıyoruz ve her antrenmanın kendi ışık imzası var, sprint'ten kurtarmaya mükemmel solmaya ve renk kaymalarına sahip olacak şekilde programlandı."

İsteğe bağlı koşu antrenmanları da butik fitness hayranlarını koşu bandına geri çekiyor. Studio ve Aaptiv gibi uygulamalar, müzik, skor tabloları ve eğitmen ipuçları ile birlikte butik fitness sınıflarının yalnızca sesli versiyonlarını sunar. Peloton'un sırtı ise video rotasına gidiyor. Ekranları, her gün tanıtılacak 12 yeni sınıfla dört farklı sınıf formatı-bootcamp, koşu, yürüyüş ve zemin yayınlayacak.

Peloton Kurucu Ortağı ve COO Tom Cortese, koşu bandına sahip egzersizlere yönelik stüdyo dışı yaklaşımın önümüzdeki yıllarda büyük büyüme için hazırlandığını düşünüyor. “Kendinizi spor salonuna götürmek için yeterince zor ve bir veya iki hafta önceden bir antrenman planlamanız gerektiğinde daha da zorlayıcı çünkü en sevdiğiniz eğitmenlerle sınıfınız birkaç saat içinde kitaplar kuruyor”. "Kendi evinizin rahatlığında zamanınızda çalışmak çok daha kolay."

Koşan bir dersi nasıl ve nereye götürürseniz alırsanız alın, bir şey kesin: Bilimsel olarak kanıtlanmıştır onlarca yıl Zihninizi ve bedeninizi dönüştürmek ve bu sadece cazibesinin en büyük parçası olabilir. “İnsanlar şu anda mümkün olan en verimli egzersize sahip olmak için umutsuz” diyor Siik. "Ve insanlık tarafından bilinen en temel fiziksel aktivite,."Şık bir yeni koşu bandı için bir ekipman gerektirmez-yani.

Koşu ayakkabılarınızı bağlamaya hazır? Ciddi bir ganimet artışı için bu koşu bandı hackini deneyin ve koşu bandı antrenmanınızı bir peloton sırt eğitmeninden daha etkili hale getirmek için bu ipuçlarına göz atın.