Black Light Yoga Boston'da bir şey

Bazı yoga eğitmenleri Savasana için ışıkları geri çevirir. Ama Boston'dan Goldie Graham onları ilk nefeste kapatıyor-böylece öğrencileri karanlıkta parlayabilir.

30 yaşındaki eğitmen, Vinyasa ve hip-hop yoga derslerine Sweat and Soul gibi stüdyolarda ve Back Bay Yoga'da da Çarşamba geceleri Black Light Yoga öğrettiği sinirli duyarlılıkla tanınıyor. Yogi Club sahnesine bir stüdyo alımı?

Graham, “Siyah ışık yoga sınıfım, siyah ışıktan derin ve seksi ritimlerin altında sıvı ve sabit bir akış” diye açıklıyor. Ve akkor deneyimin "etkilerine katkıda bulunmak" için beyaz veya neon giymeye teşvik ediyorsunuz. "Bu yıl Wanderlust Vermont'ta büyük bir bekleme listesi ile satıldı.”(Aslında, onu orada keşfettik," Şimdi bacağınızı bir sırt çantası gibi omzunuza attığı ayrı bir çılgın zorlu kalça açıcı sınıfında keşfettik." İki kere!)

Graham, Kanada'da benzer bir sınıfın bir YouTube videosunu izledikten sonra sınıf fikrini aldı. Fikri hemen Back Bay'deki ileri görüşlü kuruculara önerdi.

"Benim için, gerçekten dış ortamın içi geliştirmesiyle ilgili," diye açıklıyor. "Süper karanlık, müzik çok gürültülü ve çok az sözlü cuing var. Mükemmel uyumdan bağımsız olarak akmakla ilgili daha çok. Pek çok insanın bilmediği bir şeyin parçası olduğunu hissediyorsun."

Ve parlayan tank üstleri ve şövalye ritimleri bir harmonium'a zikreden uzak bir ağlamaya sahipken, Graham çok sayıda maneviyatın var olduğunu söylüyor.

"Ne tür olursa olsun ruhsal olarak uygulamamıza bağlanabiliriz.". "Çok fazla kural yok. Koşarken derin bir maneviyat yaşadığımı görüyorum. İşler olmadan manevi olabilir açıkça manevi."Özellikle karanlıkta. -Jamie McKillop

Daha fazla bilgi için www adresini ziyaret edin.Goldieyoga.com