Soğuk demlemede yanmış? Bu adaptojenik mantar chai latte, faydalarla dolu bir alternatiftir

Düzenli bir fincan kahve, etkileyici sağlık yararları sunabilir, ancak Gerçekten yudumunuz için bir patlama alın, Wellness Blogger Lee Tilghman, yani Amerika'dan Lee, kapsıyor mu?. Sağlıklı yaşayan Guru yakın zamanda, vücut geliştirici malzemelerle taşan Instagram hikayelerinde DIY buzlu bir chai için bir tarif paylaştı-A'da istediğiniz kafein.M.

Chai çayını bir taban olarak kullanan Tilghman, üç çalışkan sağlık malzemesi ekleyerek sabahını süper şarjlı yüksekliklere götürür: kurşun geçirmez tedavi için hindistancevizi yağı, cilt arttırıcı ve iltihapla savaşma artışı için kollajen tozu ve adaptojenik süperpower'ları için bir Chaga mantar elixir. Tilghman belirli ölçümlerden bahsetmese de, yapmak Kendi mutfağınızda köpüklü içeceğini taklit edebilmek için kullandığı tam malzemeleri adlandırın.

Temelde tüm en sevdiğiniz sağlık süper gıdaları, bir fincan sabah iyiliği. Belki fonksiyonel (ve renkli bir şekilde çalışmak için bitmiş ürününüze bir sakinleştirici lavanta fırlatın!) Karıştırıcı.

Aşağıdaki tarifi kullanarak kendi buzlu chaga chai latte'nizi oluşturun.

Buzlu chaga chai latte

• Cap Beauty Coconut Butter
• Hayati proteinler deniz kollajen
• Dört Sigmatik Chaga İksir
• Güneş Potion Tocos
• Balkabağı tohumu mylk
• Chai (bir çay poşeti)

Daha basit bir fincan java arıyorum? Bu web sitesi sizi ideal kızartma ile eşleştirecek veya biyolojik fincan kurşun geçirmez kılıfınızı Whole Foods'ta sıcak ve taze olarak alabilirsiniz.