Tüm sriracha fiends olarak adlandırılan baharatlı yemekler için bir sağlık yararı olabilir

İnsanların günlük tuz ödeneğine iyi gitmeleri nadir olmadığından (endişelenmeyin, tuz odaları sayılmaz!), bu sadece ölçülü bir çay kaşığı, Amerikan Kalp Derneği'ne göre, baharat işleri gerçekten genel refahınıza fayda sağlayabilir.

Çinli katılımcılarla sınırlı olan çalışmanın dünya çapında yetişkinlere uygulanıp uygulanamayacağını not etmek için daha fazla araştırma yapılması gerekse de, hayatınıza biraz baharat eklemek için mutfağınızı biber pulları ve toz, cayenne tozu, kimyon ve antienflamatuar zerdeçal ile stoklamayı düşünün.

10 dakikalık baharatlı vegan tacos ile protein oyununuz. Sadece bu şaşırtıcı nedenden ötürü yatmadan önce sahip olmayın.