Sadece mutlu insanlar ile takılmak ruh halinizi artırabilir, diyor bilim

Ama bu sircuital mutluluk döngüsünde kilonuzu çekmeniz önemlidir. Çalışmanın baş yazarı Robert Eyre, Sağlık, "Ruh hali benzeri egzersizi geliştirmek, iyi uyumak ve stresi yönetmek için kanıta dayalı tavsiyeleri takip etmek, arkadaşlarınıza da yardımcı olabilir."

Yani sefalet şirketi çok iyi sevebilir, ancak iyimser bir insanın etrafında olmak, görünümünüzü daha güneşli yapabilir.

Arkadaşlar bomba. İşte evlendikten sonra BFF'lerinize nasıl yakın kalacağınız. Artı, bunlar her kadının arkadaşlık hakkında bilmesi gereken şeyler.