Duştan önce saçınızı fırçalayabilir * Gerçekten * saç dökülmesiyle mücadele? İşte profesyonellerin söylediği şey

Düğümleri yönettiğinizde, saçınızı duştan önce veya sonra fırçalamanız gerçekten size kalmış. Genellikle saç tipinize gelir. Saçlar ıslakken en kırılgan olduğu için, trikolog ve saç dökülmesi uzmanı William Gaunitz, düz ve dalgalı saçları olanların duştan önce ipliklerini fırçalamasını önerir. Kıvırcık veya kılıf saçınız kuru varsa, en iyi bahisiniz saçınızda saç kremi ile duştayken fırçalamaktır.

Ek olarak, ince saçlar için en iyi fırça veya kıvırcık saçlar için en iyi fırça olsun, saç tipiniz için en iyi bozulma fırçasını kullandığınızdan emin olmak isteyeceksiniz.

New York'taki LRN Beauty'de kuaför olan Nicolette Rauchut, "Saçınızı bozmak acı verici bir deneyim olmamalı" diyor. "Sıkışan anlarınız kafa derinize zarar veriyorsa, çok fazla karışıklık ve takılışınız olabilir, bu da kökte istenmeyen gerginliğe neden olabilir. Kıllarınız da sizin için çok sert veya yanlış malzeme olabilir."

Tangle Teezer - 11 $.00+

Tangle Teezer, esnek kıllara sahip çok çeşitli bozulma fırçaları yapar, böylece gelirken düğümleri sökme konusunda endişelenmenize gerek yok. Fırçalar saç tipine göre parçalanmış, sıkı bobinler ve bukleler, kalın ve gevşek bukleler, doğrudan dalgalı saçlar ve ince ve kırılgan saçlar ile parçalanmıştır.

Şimdi satın al

Fırçalama ile saç büyümesini nasıl uyarır

Shab Reslan'a göre, trikolog ve sağlıklı saç uzmanı, sık saç fırçalama ve kafa derisi masajları kafa derisinde dolaşımı artırmaya ve saç büyümesini güçlendirmeye yardımcı olabilir, ancak Shower öncesi veya sonrası gerçekleşip gerçekleşmediği özellikle önemli değildir. Çünkü kanımız besinleri taşıyor. Böylece kafa derisinde dolaşım arttığında, bu besinler kafa derisi ve saçın kökleri boyunca dağıtılır.

Atlanta merkezli bir Mizani sanatçısı ve kuaför olan Todd Edwards, "Saç derisi dolaşımı saç sağlığını etkilemede büyük rol oynuyor" diyor. Edwards, "Kafa derinize günlük masaj yapmak veya her gün kafa derinizi fırçalamak çok önemli, bu kanın akmasını sağlayacak" diyor Edwards. Ve New Orleans'ta yönetim kurulu sertifikalı bir dermatolog olan Mary Lupo'ya göre, "artan dolaşım saç büyümesini teşvik ediyor gibi görünüyor."

Fırçalama yerine (ya da sizin işiniz ise), profesyoneller saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olmak için birkaç başka shower uygulaması önermektedir. Gaunitz, cildin altındaki herhangi bir kalsifikasyonu kırmak için kafa derisini iki ila üç dakika masaj yapmayı veya doğrudan kafa derisine biraz hint yağı uygulamayı ve daha fazla kan pompalamasına yardımcı olmak için şampuandan önce 30 ila 45 dakika bekletmesini önerir. alan.

Veya duşa girdikten sonra, Reslan saç kreminizin oturmasına izin verirken bir kafa derisi masajı kullanmanızı önerir, bu da ürünün iplikçiklerine nüfuz etmesine izin verirken parçacıklara kan foliküllerini artıracaktır.

Saç büyümesini saç fırçasının ötesinde teşvik etmenin ek yolları

1. Kafa derisi mikroiğneli

New York'taki MD, "Mikroiğning, minyatür iğnelerin stratum corneum'a nüfuz etmek için cildin üzerine yuvarlandığı estetik bir prosedürdür" diyor. "Minik yaralar kollajen üretimini uyarır ve topikal ürünlerin daha derin penetrasyonuna ve emilimine izin verir."

Act+Acre, kafa derisi Dermaroller - 46 $.00

Bu dermaroller, saç folikülüne kan akışını uyarmak için 540 yüksek mukavemetli tıbbi dereceli paslanmaz çelik iğnelere sahiptir.

Şimdi satın al

2. LED terapi

Dr. Lupo, kırmızı ışığın onarım için hücresel bir stimülatör olduğunu ve kan dolaşımını ve besleyici bileşenlerin yayılmasını artırmaya yardımcı olduğunu açıklıyor.

Mevcut gövde derisi, LED Saç Yeniden Çarşamba cihazı - 859 $.00

Bu FDA-açısından, folikülleri uyarmak ve artan oksijen ve besin maddeleri için kan akışını arttırmak için LED kullanır. 120 kırmızı LED ışığı ve yerleşik Bluetooth kulaklıklar içerir. Günde 10 dakika kullanın ve 16 haftada sonuçları arayın.

Şimdi satın al

3. Minoksidil

Rogaine markası tarafından da bilinen Minoxidil, saç büyümesini uyaran bir ilaçtır. Tahta sertifikalı saç restorasyon doktoru ve plastik cerrah Michael Wolfeld, "Saç büyümesi ve saç kalınlaşması uzun vadeli bir taahhüt" diyor. "Minoksidil, saçları incelten genetik desen saç dökülmesi için faydalıdır."Minoxidil'in sonsuza dek bir taahhüt olduğunu unutmayın-eğer almayı bırakırsanız, Regwewn Saçlarını kaybedeceksiniz.

Amazon Basic Care, Minoxidil Topikal Çözelti USP, Kadınlar İçin% 2 Saç Yeniden Yenilik Tedavisi - 36 $.00

Bu kit, optimal sonuçlar için günde iki kez uygulanması gereken üç aylık bir minoksidil çözeltisi içeriyor.

Şimdi satın al

4. Uyarıcı malzemeler

Kafein, nane ve biberiye gibi uyarıcı bileşenler içeren kafa derisi ürünleri, kan damarlarını genişleterek ve bu artan besin akışına izin vererek saç büyümesini teşvik edebilir

Yoğunluk Kafein + Biyotin Megastrongth + Peptit Yoğunluk Serumu için hedeflenen brioceo - 57 $.00

Bu serum, destekleyici bakır peptitlerle birlikte kafein, coq10 ve yeşil kahve yağı karışımı ve yatıştırıcı çinko içerir.

Şimdi satın al

5. Saç Sağlık Takviyeleri

NYC tabanlı bir bütünleştirici beslenme sağlığı koçu Maria Marlowe, “Demir, çinko ve biyotindeki eksiklikler, birkaç isim için saç dökülmesi ile ilişkilendirildi” diyor. “İyi haber, besin eksiklikleriyle ilgili saç dökülmesinin genellikle kalıcı değildir ve besin eklenerek düzeltilebilir."Vitamin eksikliği yaşayıp yaşamadığınızı belirlemek için kan çalışması almak için bir doktoru ziyaret edebilirsiniz.

Besin eksikliğinin ötesinde, genel bir saç takviyesi, yeni saçların büyümesine çok yardımcı olmaz, çünkü daha sağlıklı sahip olduğunuz saçları yapmaya yardımcı olacaktır. "Saç vitaminleri saç mili sorunlarını ele alacak, saç dokusu, kuruluk ve kuruluk gibi sorunları ele alacak-saçları zenginleştirebilir ve daha parlak hale getirebilirler" diyor.

Vegamour, Gro Biotin Gummies - 36 $.00

Bu vegan, çilek aromalı sakızlar, folikül zarar gören serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olmak için A, B-5, C, E, 6 ve 12 vitaminleri biyotin ve folik asit içerir.

Şimdi satın al

6. Kurul sertifikalı bir dermatologu ziyaret etmek

Saç dökülmesi tamamen Normal (ve çok yaygın), düşen saç miktarında bir artış fark ettiyseniz, Gabby Longsworth, PhD, Sertifikalı Saç Uygulayıcısı- Bir Dermatolog veya Genel Uygulayıcıyı ziyaret etmeyi önerir. , Stres, Covid-19 ve iyi araştırılmış diğer semptomların saç dökülmesine neden olduğu bilinmektedir. Tüm bunları göz önünde bulundurarak, hatırlatmaya değer: Çevrimiçi okuduğunuz her şey gerçek değildir, bu yüzden çalışmayan bir şeyde zamanınızı boşa harcamadan önce herhangi bir "mucize" çözümünü kontrol ettiğinizden emin olun.

Saç dökülmesiyle uğraşmak için daha fazla intel için aşağıdaki videoya göz atın.

Ama bekle, daha fazlası var! En son (ve en büyük) mağaza ürün damlalarını, özel koleksiyonları, indirimleri ve daha fazlasını duyan ilk kişi olmak istiyorum? Intel'in doğrudan gelen kutunuza teslim edilmesini sağlamak için kaydolun.