Dermatologlar duştan sonra neden kaşıntılı bir cilde sahip olabileceğinizi ve en kısa zamanda kaşınmayı nasıl hafifleteceğinizi paylaşıyor

Duştan sonra kaşıntılı cilde neden olan şey?

Neden: Sert ürünler ve temizleyiciler

Sandra Lee'ye göre, yönetim kurulu sertifikalı dermatolog ve SLMD cilt bakımının kurucusu, sert ürünler ve temizleyiciler kullanmak bir duştan sonra kaşıntılı cilde neden olabilir. “Bu sabunların ve temizleyicilerin ağır kullanımı, cildimizi vücudumuzdan nemlendiren doğal yağları soyun” diyor. "Bu, daha fazla kuruluğa yol açar ve kuruluk kaşıntıya yol açar, bu da kızarıklığa ve ölçeklendirmeye yol açabilir."

Bazı ürünler ayrıca cildi kurutabilir ve bu nedenle kaşıntıya veya sıkı hissetmeye neden olabilir. Schweiger Dermatology Group'ta Erum Ilyas, MD, MBE, FAAD, Kurul sertifikalı dermatolog, bir örnek olarak çubuk sabunu gösteriyor. “Bar sabunu mutlaka kötü değildir, ancak normal sıvının yaptığı daha yüksek bir pH'a sahiptir, böylece cildi biraz kurutabilir” diyor.

Olası çözüm: Kuru ve hassas ciltler için özel olarak yapılmış ürünleri kullanmayı düşünün, diyor Sonia Batra, MD, MSP, MPH, yönetim kurulu sertifikalı dermatolog ve Batra Dermatology'nin kurucusu. Tersine, bu bileşenlerin kuruluk neden olabileceği veya daha da kötüleşebileceği için fazla koku, renk veya boya içeren seçeneklerden kaçınmasını söylüyor. Dr. Ilyas ayrıca bir sıvı temizleyici veya nemlendirici sabun kullanmanızı önerir. “Temizlenirken nemlendirebilmeniz için cildinizde geride bırakılması gereken yağlar ve diğer malzemeler eklediler” diyor.

Neden: Tahriş edici ürünler

Potansiyel olarak tahriş edici malzemeler içeren ürünler de duştan sonra kaşıntılı bir cilde neden olabilir, diyor Dr. Nazarian ve koku, özellikle ortak bir tahriş edicidir. “Örneğin parfümler veya kokular ve hatta uçucu yağlar, enflamatuar bir reaksiyona neden olabilir ve daha hassas bir ciltiniz varsa, bu malzemeler tarafından başka birinden daha fazla tahriş olma olasılığınız daha yüksektir” diyor.

Olası çözüm: Bilinen tahriş edici maddeleriniz olsun ya da olmasın, shower sonrası kaşıntı yaşıyorsanız, kenetlenmeden geçmeyi düşünebilirsiniz veya hassas bir ciltiniz varsa, yardımcı olup olmadığını görmek için kokusuz ürünler. Hassas Cilt için Güvercin Bar Sabununda (8 $) DR var. Nazarian'ın onay damgası. Nemlendirilmemiş ve nemlendirici bileşenlerle formüle edilmiştir. Artı, vücut yıkama olarak da satıldı.

Neden: Aşırı açığa çıkma

“Duşunuza bakıyorsanız ve ovma, bufflar ve bunun gibi şeyler görüyorsanız, bunların çoğu insan için gerekli araçlar olmadığını bilinir ve shower sonrası kaşıntı söz konusu olduğunda insanları belaya sokma eğilimindedirler,” Dr diyor. Nazarin. “[Cilt] yüzeyinin çoğunu soyuyorsunuz,” diyor Dr. Nazarian, bu da kuruluk ve tahrişe neden olabilir.

Olası çözüm: DR'ye göre. Nazarian, “Çoğu insanın gerçekten rutin olarak peeling yapması gerekmez ve haftada bir kez yapmak çok fazla”, uyarı ile: “Shower sonrası kaşıntı çeken biriyseniz, pul pul dökülme ilk durdurulmalıdır.”Ekliyor," Çok fazla ovma ve sürtünme ve ek aletlere ihtiyacınız yok-nazik bir temizleyicinin temizlenmesi gerekiyor."

Neden: Tıraş

Tıraş çok sık sık, sadece uzaklaşmayacak olan bu kaşıntılı, sinirli bir duygu ile sonuçlanabilir-ki, neden bir duş tıraş rutininden sonra kaşıntılı koltuk altlarına veya bacaklara sahip olabileceğinizi açıklar. Purvisha Patel'e göre, MD, yönetim kurulu sertifikalı dermatolog ve Visha Skincare'in kurucusu Gell+Good ile bir önceki röportajda, jilet yanması, çarpma veya batık tüylere sahip olanlar veya genellikle hassas bir cilde sahip olanlar genellikle en duyarlıdır. Tıraşla ilgili kaşıntı için.

Olası çözüm: Tüm bunlardan uzak durmak için, hassas bir cildiniz olsun ya da olmasın, yaygın tıraş hatalarından kaçınmaya yardımcı olur.

Jilet Burnu sonucunda kaşıntı yaşıyorsanız, önleme genellikle en iyi eylem yoludur. Jilet Burnu tipik olarak agresif veya uygunsuz tıraş tekniklerinden kaynaklandığından, saç foliküllerinde çekilmeyi en aza indirmek için keskin, temiz bir jilet kullanmayı ve cildiniz ve jilet arasında koruyucu bir bariyer olarak hizmet etmek için ön ve sonrası ürünleri nemlendirmeyi tercih edin.

Kaşıntı ve jilet yumruları veya batık kıllar sizin için el ele giderse, etkilenen bölgeye uçucu yağlar uygulamayı düşünün. Başlamak için iyi bir seçenek, antibakteriyel özellikleri ve kaşıntıyı yatıştırma yeteneği nedeniyle çay ağacı yağıdır. (Cildiniz özellikle hassassa, bir taşıyıcı yağ veya losyonla seyrelttiğinizden emin olun.)

Neden: Çok sıcak ve çok uzun duşlar

Bazen, hiçbir şey sıcak bir duş almak kadar iyi hissetmez. Bununla birlikte, cildiniz sizin kadar sevmeyebilir, çok sıcak bir duştan sonra kaşıntı ile sonuçlanır. “Özellikle sıcak suda uzun veya sık banyolar ve duşlar, cilt tarafından üretilen koruyucu yağları çıkardıkları için cildi kurutabilir,” diye açıkladı. Ve belirtildiği gibi, kaşıntı kuru cilde eşlik edebilir.

Dahası Lee'ye göre? “Duşunuzu veya banyonuzu bitirdiğinizde, cildinizde kalan su buharlaşır ve olduğu gibi cildinizden nem emer” diyor, “Bu kuruluk sıcak duş alarak şiddetlenir çünkü ısı daha fazla neden olur buharlaşma."

Olası çözüm: Bu göz önüne alındığında, Josh Axe, DMN, DC, CNS, Doğal Tıp Doktoru ve Web Sitesinin Kurucusu DR DR DR DRALIK. Balta. Dr. Nazarian bu düşünceyi yineliyor ve duşlarınızı 10 dakika ile sınırlamak isteyebileceğinizi ekliyor. Başka bir deyişle, “Bir duş gerçekten daha ılık ve kısa, biliyorsunuz, iş ve zevk değil."

Neden: Çevresel Faktörler

Isı, rüzgar veya düşük nem gibi çevresel faktörler de duştan sonra kuru, kaşıntılı cilde neden olabilir. “Belki de içinde bulundukları iklim yüzünden veya belki de kışın” diyor Dr. Ilyas. Bu çevresel faktörler genellikle bizim kontrolümüz dışındadır, ancak insanların cildimiz üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmak için önlemler alabileceğini söylüyor.

Olası çözüm: Bu durumda, dr. İlyas, dr. Nazarian ve Dr. Lee. Dr. Nazary. Ayrıca, duştan hemen sonra nemlendirici veya losyon kullanmanızı önerirken, cildiniz hala nemli, bu da “hidrasyonda sızdırmaz” ve nemin çevreye buharlaşmasını önleyebilir ”diyor. Dr. Ilyas, “Cildinizin onu çevreden korumak için ihtiyaç duyduğu bariyeri değiştirdiğinizde, yaşadığınız iklime o kadar hızlı kurutulmaya daha az eğilimli olacaktır."

Zaten cildi olanlar da koku içermeyen bir nemlendirici veya losyon seçmek isteyebilir. Dr. AX genellikle aloe vera, hindistancevizi ve jojoba yağları ve kakao ve shea yağı gibi doğal nemlendiricilere sahip ürünler aramayı önerirken DR. Nazar, nemi cilde kilitlemek için seramidler ve hiyalüronik asit önerir. Daha ağır hizmetlere ihtiyacınız varsa, DR. Lee, kalın, tıkalı bir merhem ile spot tedavi kuru yamaları önerir.

Ayrıca, DR. Ilyas, sert su olan bir alanda yaşıyorsanız, cilt ve saçları daha da kurutabilen filtrelenmiş bir duş başlığı kullanmayı düşünebileceğinizi söylüyor.

Neden: Altta yatan koşullar

Bir duştan sonra kronik ve kontrol edilemeyen kaşıntı yaşarsanız, DR. Axe, shower sonrası kaşınmanızın daha büyük bir sorunun belirtisi olabileceğini söylüyor. Örneğin, birkaç inflamatuar cilt durumu, sedef hastalığı, egzama veya alerjik reaksiyon gibi kuru, kaşıntılı bir cilde yol açabilir.

Olası çözüm: Birçok shower sonrası kaşıntı nedenleri evde tedavi edilebilirken, diğerleri çözmek için profesyonel ve reçeteli tedavilerin yardımını gerektirebilir. Ve soğutucu duşlara geçtiniz, kürek içi ürünlerinizi değiştirdiyseniz veya rutininizde değişiklikler yaptıysanız, ancak duştan sonra hala sürekli kaşıntılı ciltle uğraşıyorsanız, bir uzman görüşü için bir dermatologa danışmak en iyisidir.

Kronik kaşıntılı cildin yaygın nedenleri nelerdir?

Genel olarak veya duştan sonra kronik kaşıntılı ciltle uğraşıyorsanız, olası nedenler için uzmanlarımıza danıştık. Önde, kronik kaşıntılı cildin ortak nedenlerini özetliyorlar ve bunları nasıl ele alabileceğinize dair ipuçları sunuyorlar.

Neden: Egzama

Yönetim kurulu sertifikalı dermatolog Orit Markowitz ve Optiskin Medical'ın kurucusu, egzema-OR atopik dermatitis oluşturduğunu ve tipik olarak kaşıntılı, kırmızı ve pullu cilt, DR ile karakterize edilebileceğini söylüyor. King Well+İyi Dedi.

Olası çözüm: Dr, “Kaşıntıyı kırmak için egzamayı tedavi ederken cildin daha fazla iltihaplı ve kaşıntılı olmasını sağlıyor” diyor Dr. Markowitz. “Bu, Aquaphor Advanced Terapi merhem gövdesi spreyi (13 $) ve ovma ve sert sabunlardan veya deterjanlardan kaçınma gibi sızdırmazlık maddesi nemlendiricileri ile elde edilebilir.”Ekliyor,“ Ayrıca, egzama veya kuru, kaşıntılı cilt daha soğuk kış aylarında yaygındır. Nazik bir temizlik çubuğu ile yıkarken yaklaşık beş ila 10 dakika sıcak, sıcak değil, duş veya banyo yapmak, yulaf ezmesi banyolarının yanı sıra yardımcı olacaktır."

Neden: Sedef hastalığı

Kronik kaşıntı ayrıca psoriasis belirtisi olabilir, yaygın bir cilt durumu. “Klasik versiyon, çok karakteristik bir gümüş ölçeklendirme ile iyi tanımlanmış kırmızı döküntü ile temsil ediliyor”. Nazarian iyi+iyi dedi ve resmi olarak neyin neden olduğu açık olmasa da, yaygın tetikleyiciler hava, stres ve enfeksiyonları içerir.

Olası çözüm: Sedef hastalığı için bir tedavi olmasa da, alevlenmeleri yönetmenin yolları vardır ve bu cilt durumu için en etkili tedaviler bir dermatolog tarafından reçete edilen tedavilerdir. Bir dermatolog, reçeteli bir çözüm çözeltisinin sizin için en iyi olup olmadığını belirleyebilir ve bu tedaviler, iltihabı inhibe etmek için topikaller veya enjeksiyonlar veya hücre büyümesini yavaşlatmak için oral retinoidleri içerebilir. Bununla birlikte, DR'ye göre, aşırı alkol alımından ve sigara içilmesinden kaçınmak gibi alevlenmelerin oluşmasını önlemek için rolünüzü yapabilirsiniz. İlyas, duş dahil çok fazla ısı.

Neden: Kontakt Dermatit

Kuşak içi cilt ve saç bakım ürünleri alerjik kontakt dermatite yol açabilir, “bir reaksiyonu tetikleyebilecek bir şeyle temas eden ciltten oluşan bir egzama türü, alerji veya tahriş olabilecek” Marisa MDCS Dermatology'de Garshick, MD, FAAD, yönetim kurulu sertifikalı dermatolog, iyi+iyi anlattı. Genellikle kuru, kırmızı, lapa lapa ve kaşıntılı bir cilt olarak sunulduğunu ekler, ancak kabarcıklar olarak da tezahür edebilir.

Olası çözüm: Kuşkusuz ürünlerinizden birinin shower sonrası kaşıntınız için suçlanacağından şüpheleniyorsanız, bir tepki yaşadığınızı not etmek isteyebilirsiniz, dr diyor. Ilyas. Kullandığınız şampuanlara ve saç kremlerine daha yakından bakmak isteyebileceğinizi de ekliyor çünkü onları duşta duruladığınızda, cildinizle de etkileşime giriyorlar. Bazı saç boyası kimyasallarından da bir reaksiyon meydana gelebileceğini ve boya saç ürünlerinizle boşaltıldığında bir reaksiyonu tetikleyebileceğini belirtiyor.

Alternatif olarak, hangi hijyen ürünlerini veya malzemelerini alerjiniz olabileceğini öğrenmek için alerjistiniz veya dermatoloğunuzla bir yama testi yapmayı tercih edebilirsiniz. Nazary.

Neden: Kolinerjik ürtiker

Kolinerjik ürtiker veya ısı kovanları tipik olarak ısıya maruz kalmadan kaynaklanır, diyor Dr. Ilyas, bu kovanların sıcak veya ılık suda duştan sonra bile görünebileceğini ekliyor. Adından da anlaşılacağı gibi, ciltte kırmızı lekeler olarak ortaya çıkarlar ve sadece bir saate kadar sürerken, DR. Ilyas, ortaya çıktıklarında rahatsız edici olabileceklerini söylüyor.

Olası çözüm: “Bu durumlarda bazen yapmamız gereken, vücut sıcaklığını ve cildini çevredeki ortamdan biraz daha serin tutmaktır” diyor Dr. Ilyas. Suyun sıcaklığını olabildiğince serin tutmanın bir duştan sonra kovanları önleyebileceğini ve bu durum bir kişinin terlediğinde meydana gelirse, bir fan gibi bir soğutma mekanizmasına sahip olarak ortaya çıkarsa,. Herhangi bir kaşıntıyı uzak tutmak için bazen insanların antihistaminler almasını önerir.

Neden: Aquagenic ürtiker

Aquagenik ürtiker, drit, duş, yüzme veya terleme sırasında duş, yüzme veya terleme gibi su ile temas ettikten sonra deride kovanların göründüğü başka bir durumdur, ancak dr. Nazarian bunun nadir olduğunu söylüyor.

Olası çözüm: Aquagenic ürtiker, DR gibi koşullar söz konusu olduğunda. Nazarian, tipik olarak antihistaminler veya uzun süreli ilaçlarla tedavi edilebileceklerini söylüyor.”Steroidlerin de yararlı olabileceğini ve antihistaminlere benzer şekilde çalışabileceğini ekliyor, çünkü aşırı duyarlı bir bağışıklık tepkisini dengeleyebilirler, bu da tipik olarak reaksiyonu tetikleyen şeydir.

Neden: Menopoz

Bazı bireyler için, kronik kaşıntı da menopoza eşlik edebilir. "Estrojen seviyeleri dinamik bir döngüden durgun düşük seviyelere geçerken menopoz cildin kaşınmasına neden olabilir. Bu olduğunda, hormonlarımız artan kortizol seviyelerine sahiptir, bu da cildin kurutulmasına ve [kaşınmaya] neden olabilecek ayrışmasına yol açar ”diyor Dr. Markowitz.

Olası çözüm: Dr. Markowitz, anti-atlama kremlerinin kullanılması, menopozla ilgili kaşıntıyı hafifletmenin bir yolu olduğunu söylüyor. “Bir kortizon kremi uygulamak kaşıntıya yardımcı olabilir” diyor, uyarı ile: “Ama genel resimde, menopoz sırasında herkesin benzersiz semptomları vardır, kuru, kaşıntılı cilt bunlardan biri olabilir."

Sıkça Sorulan Sorular

Bir duştan sonra kaşıntılı cildi nasıl durdurabilirim?

Shower sonrası kaşınmanın daha büyük bir sorunun belirtisi olmadığını, duştan sonra kaşınmayı durdurabileceğiniz birkaç yol vardır. En yaygın yöntemlerden biri nemlendirme. Uzmanlar, cildiniz hidrasyonda contaya yardımcı olmak için hala nemliyken, tipik olarak nemlendirici veya losyon uygulamak isteyeceğinizi kabul edin.

Neden çok uzun süre duşta kaldığımda kaşınmaya başlıyorum?

Uzun duşlar, özellikle sıcak suda, cildinizi nemlendiren ve böylece cildinizi kurutan doğal yağların cildini soyabilir. Uzmanlara göre, kuruluk genellikle kaşıntı eşlik eder, bu yüzden çok uzun süre duştayken çizilme dürtüsünü elde edebilirsiniz.

Neden suda olduktan sonra cildim kaşınıyor?

Cildinizin suda kaldıktan sonra kaşıntılı hissetmesinin birçok nedeni vardır ve eğer cildinizin nem bariyerini ağırlaştırdığınız için değilse, altta yatan bir durumdan kaynaklanıyor olabilir. Örneğin, tipik olarak kaşıntılı cilt yaşıyorsanız, sıcak suda duştan sonra kovanlara ek olarak, bu, tipik olarak herhangi bir ısıya maruz kalmadan kaynaklanan kolinerjik ürtikerin semptomatik olabilir. Tersine, sıcaklıktan bağımsız olarak suda bulunduktan sonra kaşıntılıysanız, kovanlara neden olabilecek başka bir reaksiyon olan aquagenik ürtiker olabilir. Sebepten bağımsız olarak, duştan sonra kronik kaşıntı devam ederse güvenilir bir dermatologa danışmak önemlidir.

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.