'Mewing' çene çizginizi şekillendirebilir mi? Uzmanlar ağırlığında

Pham'ın konuştuğu cihaz büyük ölçüde unutulmuş olsa da, dil egzersizleri. Bu da bizi nihai sorumuza götürüyor…

Mewing çene çizgisini yeniden şekillendiriyor mu?

Bir Tiktok'un Mewing Discovery sayfasında bir kaydırın ve çekimlerden önce ve sonra tanık olmak için şok olacaksınız. Bununla birlikte, diş hekimi ve Spotlight Sözlü Bakımının kurucu ortağı Lisa Creaven'a göre, Mewing'in eylemi şu anda sadece geçici bir düzeltme olarak hareket ediyor, uzun vadeli bir düzeltme değil.

“Mewing ve bu uygulamanın savunucuları, bu uygulamayı kullanan kişilerin çene çizgisinde veya gülümsemelerinde geçici değişiklikler yaşayabileceğini öne sürüyor, ancak maalesef Mewing'in yüzün veya çeneyi şekillendirmede uzun vadeli değişiklikler sağladığını gösteren yeterli bağımsız bilimsel kanıt yok konumlandırma, ”diye açıklıyor.

Oral duruşu iyileştirmeyi ümit etmenin harika bir hedef olduğunu kabul ederken, Mewing'e güvenmenin ona ulaşmanın yolu olmadığını söylüyor. Aksine, dişleri düzeltmek, çeneyi hizalamak ve yüz profillerini değiştirmek için geleneksel ortodontik önlemlerin gitmenin yolu olduğunu söylüyor.

Yani, denemeli miyim?

Mewing, yıldız bir fotoğraf veya hatta yan yana tiktok veya makaraya vızıldayabilir mi?? Kesinlikle. Çene çizginizi kalıcı olarak yeniden şekillendirmenize yardımcı olacak mı? Üzgünüm hayır.

“Bir diş hekimliği profesyoneline sorarsanız, her zaman kendin yap ortodontiin ateşle oynamak gibi olduğunu söyleyecekler” diyor Dr. Pham. "Tıpkı florür gibi, düzgün bir şekilde verildiğinde, uzun süreli oral faydalar sağlayabilir. Yanlış reçete edildiğinde, sorunlara yol açabilir."Mewing'in farklı olmadığını söylüyor. Dolayısıyla, hedefiniz uzun vadeli efektler için çene çizginizi gerçekten yeniden şekillendirmekse, en iyi bahisinizin sosyal medyadan uzak durmak ve bunun yerine bir diş profesyonelini tavsiye etmek olduğunu söylüyor.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.