Classpass kurucusu Payal Kadakia, golüe boosterinde ve ne kadar süre tutabileceğini

Sıkı vuruş (tamam, eğlenceli) sağlık soruları, yıldırım yuvarlak tarzı sorduğumuz hızlı ateş röportaj serimiz Wellness Conferigy'ye hoş geldiniz.

Bu hafta, iyi (ve uygun fiyatlı) bir egzersiz planlamak hakkında bir iki şey bilen anlık fitness megabrand classpass'ın arkasındaki CEO olan 32 yaşındaki Payal Kadakia'yı test ediyoruz.

Bu sabah uyandığımda yaptığım ilk şey: Koşuya gittim!

Dün gece uyumaya gitmeden önce yaptığım son şey: Nişanlımla konuştum.

Çoğu insan muhtemelen benim hakkımda bunu bilmiyor, ama… Her zaman bir kolye giyiyorum Tulsi Mala Büyükbabam bana altıncı sınıfta verdi. Ayrıca, 4'11 ".

Asla yoga pantolon giyeceğim tek yer: Bir düğün.

Egzersiz şu anda takıntılıyım: Değişim devresi.

Asla görmediğimi göremeyeceğiniz tek sağlıklı yaşam trendi: Temizlik.

Şeker bir süper gıda olsaydı, diyetimden oluşur: Skittles, ekşi yama çocuklar. ve butterscotch şekerler.

Fırını en son kullandığımda: Hmm… Asla.

Eklemeden asla bir smoothie yapmam: Fıstık ezmesi!

Meyve veya sebze olsaydım, olurdum: bir karpuz.

Bir kadının asla çok fazla olmayacağına inanıyorum: Egzersiz üstleri.

Tekrar oynadığım tek şarkı: Omi'nin "amigo kızı."

Her zaman yenilendiğim tek güzellik ürünü: Göz kalemi.

BF/GF/BFF'lerimle randevum gecesi için go-go-go-go: Flatiron Odası.

En unutulmaz terli anım: Dört dakikadan fazla tahta tuttum!

Geri verdiğim bir yol, gurur duyduğum bir yol dır-dir: Hint kültürümün hayatta kalmasına yardımcı olmak ve elbette insanları classpass aracılığıyla mutlu etmek.

Anın mantram: Değişikliği benimse.

İlham verici girişimcilerden daha fazla sağlık sırları öğrenmek istiyorum? Lauren Bush Lauren, takıldığı antrenmanı ve asla paleo olmayacağını açıklıyor.

(Fotoğraf: Payal Kadakia)