Farkındalık sürekli rutubetli ellerinizi kurutabilir mi?

DR'ye göre. Gün, terlediğinizi kabul etmek, sakin kalmaya karar vermek, avuçlarını kurutmak ve sonra devam etmek aslında doğal olarak nemi uzaklaştırmaya yardımcı olabilir. Açıkçası "ter yok!"Gizli elleriniz hakkındaki tutum zor olabilir, ancak kendinizi NBD olduğuna inanmaya ikna etmek, çünkü en basit çözümünüz olabilir (ve Zen Nook'unuzu optimum dikkatli zihin setine girmek için dekore etmek için daha fazla neden olabilir).

İşte bir saunada terlemek, kan basıncınızı düşük tutmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, bu yüzden Shay Mitchell terli saçlarını seviyor.