Elena Brower'ın bir sonraki bölümü? Yoga armatürü hepsini anlatıyor

Bir New York City Business-Hanna-İşletmeniz yoga ise oldukça vergilendiriyor.

Yoga armatürü Elena Brower geçen yaz sevgili Soho stüdyosu Virayoga'yı kapattıktan sonra, duraklama ve ortalanma sırası olduğuna karar verdi.

"Ailemle daha fazla zaman ve mutfakta daha fazla zaman istedim" diyor. "Başka neyin mümkün olduğunu keşfetmek istedim."

O zamandan beri Brower bir yıl süren keşif yolculuğunda. New York City'de ve dünyanın dört bir yanındaki festivallerde ve atölyelerde hala yoga (ve yoga öğretimi) öğretiyor, ancak son zamanlarda eşlik eden muhteşem bir ilham kartları gibi yaratıcı projeler üzerinde daha fazla gönüllü ve çalışmak için daha fazla zaman harcıyor. kitap, Dikkat sanatı.

Şimdi, yeni bir yeni proje başlattı, Teach.Yoga, yoga öğretmenlerinin hayatlarını en iyi yoganın yansımaları ve tavsiyeleriyle zenginleştirmek için tasarlanmış ve ileri öğretmen eğitimlerinin bir dizini olarak hizmet vermek.

Proje ve bir sonraki bölümünün gerçekten neye benzediği hakkında daha fazla bilgi edinmek için Brower ile yakalandık.

Öğretme yaratmanıza ne ilham verdi.Yoga? İnsanlar sürekli bana e -posta gönderiyor ve benden bilgi istiyor veya onları başka birine bağlayabilirsem. Arkadaşlarıma bu şekilde yardım edebilmek tatlı bir ayrıcalık. Tüm satın alan şirket .Yoga alan adları bana öncü olma konusunda yaklaştı ve tıkladı. Öğretmek.Yoga öğretmenler için bir yer, işlerinin deneyimini zenginleştirmek ve geliştirmek. İlham ve fikirlerle dolu.

Bu fikirleri nasıl sunuyorsun? En kıdemli eğitmenlerden bazılarına hızlı yangın soruları sorduğum ve size hayatlarına bir göz attığım bir blog olacak ve 200 saatlik işaretin ötesinde en iyi ileri öğretmen eğitimleri hakkında tavsiye ve öneriler olacak. Zaten eğitilmiş ve bildiklerine güvenmek için eğitilmiş öğretmenleri almakla çok daha ilgileniyorum, ancak öğrenciler de hoş karşılanmaktan daha fazlası.

Çok büyük bir proje gibi görünüyor, ama yine de birçok şey yapıyorsun. Hem ailemle, kendimle hem de arkadaşlarımla işbirliği yapmanın yeni yollarını buluyorum ve buluyorum ve devam eden her türlü harika proje var. ABC Home'da haftalık bir ders veriyorum. Deepak Homebase'i devralıyoruz ve 50 ila 80 kişi arasında herhangi bir yerde geliyor. O mağazada yarattığım bir şeye sahip olmak ya da bir şekilde o mağazanın bir parçası olmak benim hayalimdi. 90'ların başında, Gramercy'de çalıştığımda, her gün ABC'de yürümeye giderdim ve o yerin nasıl olacağımı anlamaya çalışırdım. Katonah Yoga'da haftalık bir dersim var. Öğrettiğim her sınıf benim için bir öğrenme deneyimi var, diğer öğretmenleri ve uzun zamandır Katonah öğrencilerini kendi anlayışımı tamamlamak için sunduğum şeyi yardım etmeye, düzenlemeye ve eklemeye davet ederken.

Geçen yıl hayatın başka büyük yollarla değişti mi? Ayrıca çok daha fazla gönüllü çalışma yapabildim. Oğlum ve ben New York-Presbyterian Morgan Stanley Çocuk Hastanesine her hafta her hafta gidiyoruz. Bakıcıların meditasyonunu ve bazen yogayı öğretiyoruz. Gerçek şu ki, bu çocukların bakıcıları gerçekten vergilendirildi ve içeri girip onlara bakmak bir ayrıcalık.

Hastaneye gitmek, zamanımla gerçekten ne yapmak istediğimi ve ne kadar minnettar olmam gerektiğini görmeme yardımcı oldu. Şimdi sahip olduğumu anlıyorum ve daha çok yavaşlatabiliyorum. Hayatıma her zamankinden tamamen farklı bir şekilde bağlanmam gerektiğini anlıyorum. Sonunda bunu yapmak çok rahat. Asla yapamayacağım tüm bu şeyler çünkü her zaman bir e -posta yığını altındaydım, bir işletmeye sahip olmak böyle. Sonunda zamanımı tasarlamak gerçekten, gerçekten iyi hissettiriyor. -Molly Gallagher

Daha fazla bilgi için Teach'i ziyaret edin.Yoga veya Elenabrower.com

(Fotoğraflar: Pete Longworth, Nina Konjini/Wanderlust Festivali)